Як розвинути фотографічну пам`ять?

Відмінна зорова пам`ять, яку називають фотографічної, вважається однією з особливих здібностей людини. Далеко не кожному це якість важливо, але для представників деяких професій така властивість буває просто необхідно для хорошої роботи. Тому питання, як розвинути фотографічну пам`ять, цікавить багатьох людей.

Методи розвитку зорової пам`яті

Якщо вас цікавить питання, чи можливо розвинути фотографічну пам`ять самостійно, то досить подивитися на досвід інших людей. Наука про пам`ять мнемоніка пропонує різні способи поліпшення пам`яті за допомогою тренувань і вправ.

Одним з найуспішніших методів вважається візуалізація, який дуже швидко і ефективно розвиває фотографічну пам`ять. Суть таких тренувань полягає в запам`ятовуванні і відтворенні по пам`яті різних об`єктів і картинок. Інакше цей спосіб називають методом Айвазовського.

Для тренування підійде предмет, картина, пейзаж, фото або особа людини. Протягом 5 хвилин потрібно уважно дивитися на обраний об`єкт, потім закрити очі і постаратися з максимальною точністю в кольорі і деталях відтворити картинку в пам`яті. Наступним кроком може стати замальовка картинки по пам`яті.

Наступним кроком і продовженням може стати вправу на суміщення. Методика подібна попередньої, але більш складна. Необхідно запам`ятати частину інтер`єру або пейзажу, а потім вибрати один сторонній предмет і подумки перенести на фон попередньої картинки.

Відповідаючи на питання, як розвинути фотографічну пам`ять, можна згадати вправи з таблицями Шульте. Створені для розвитку техніки швидкочитання ці таблиці можуть служити матеріалом для поліпшення периферійного зору і уважності. Працювати по ним дуже легко, потрібно просто знаходити в осередках таблиці послідовно йдуть числа.

Будь-які навантаження подібного роду допомагають не тільки поліпшенню пам`яті, але і благотворно впливають на роботу мозку в цілому. Важливо, щоб тренування були регулярними і послідовними з поступовим ускладненням завдань.