Образна пам`ять

Раніше люди могли запам`ятовувати події за допомогою зору, слуху, дотику, смаку та нюху. Слова і письмена з`явилися набагато пізніше. Образна пам`ять допомагає сприймати і запам`ятовувати інформацію за допомогою образів і відчуттів.

Образна пам`ять в психології

Люди повинні запам`ятовувати інформацію без зубріння, це природно. З народження образна пам`ять добре розвинена у всіх дітей, але з віком їх переучують і змушують знову і знову повторювати нудні слова. Дослідження фахівців показали, що люди, які часто візуалізують і представляють події, можуть пригадати буквально кожен свій день - за умови тривалих і постійних тренувань. При одноразовому прослуховуванні інформації людина зможе відтворити лише 10% з неї. Якщо він прочитає її, цифра збільшитися до 30%, але, якщо з`єднати зорову і слухову пам`ять, результат зросте до 50%. Що ж буде, якщо задіяти всі інші органи відчуттів?

Види образної пам`яті

1. зорова. Людина сприймає інформацію за допомогою картинок, наприклад, особа близького друга, рекламний плакат, лава біля будинку і т.д.
2. слухова. Запам`ятовування відбувається за допомогою звуку улюбленої пісні, щебетання птахів, голоси одного, шуму машин і т.д.
3. смакова. У пам`яті зберігається смак напою, солодкість десерту, гіркоту перцю, кислота лимона і т.д.
4. нюхова. Досить часто люди згадують будь-які події, почувши знайомий запах (улюблених парфумів, прянощів, диму від багаття і т.д.).
5. тактильна. Дотики також дозволяють нам запам`ятовувати події. Це може бути жорстка спинка кошеня, тепло батареї, біль в руці від удару.

Розвиток образної пам`яті

1. Запам`ятовуйте послідовність геометричних фігур. Асоціюйте кожну фігуру з яким-небудь чином. Наприклад, квадрат може асоціюватися з вікном, а трикутник - з горою.
2. Якщо вам необхідно запам`ятати кілька пропозицій, придумайте коротку, але цікаву історію і задійте кожне слово з наявної фрази.
3. Коли хочете запам`ятати іноземні слова, порівняйте їх зі схожими за звучанням російськими і наділіть кожне слово чином.

4. Малюйте в своїй уяві лише яскраві картинки. Пограйте з образами. Якщо вам потрібно запам`ятати історичну дату, уявіть яскраву картинку. Кожну цифру наділіть чином і атрибутами.
5. Відчуття допоможуть вам посилити всі уявлення. Багато музикантів кажуть, що бачать колір музики і це допомагає їм створювати справжні шедеври.

Методика образної пам`яті полягає в тому, щоб навчитися працювати двома півкулями одночасно, тоді люди зможуть сприймати світ усіма органами почуттів. Регулярні тренування допоможуть вам розвинути образну пам`ять, для цього знадобиться лише терпіння.

Відео: Що таке образна пам`ять

Відео: Що дає нам образна пам`ять