Бурі водорості

Морська капуста - делікатес на любителя і деякі люди поповнюють нею свій раціон. Тому останнім часом популярно використовувати бурі водорості в різних фармацевтичних формах випуску (капсули, порошки, рідини, масла). Така біологічно активна добавка робить досить сприятливий вплив на ендокринну систему і весь організм в цілому.

Бурі морські водорості

Даний вид підводних рослин відрізняється максимальним вмістом в м`якоті листя мікро- і макроелементів і клітковину. Крім того, бурі водорості багаті йодом, який є найкращим способом попередити розвиток ендокринних захворювань і пухлин щитовидної залози. Варто зауважити, що подібні рослини володіють також радіопротекторними властивостями завдяки наявності в них солей альгінової кислоти.

До бурих водоростей відносяться:

• ламінарія;
• комбу;
• ліму;
• хидзики;
• вакаме.

Перше найменування найбільш поширене в нашій країні, тоді як інші частіше зустрічаються в Азії.

Всупереч деяким помилкам, хлорелла - НЕ бура водорість. Це одноклітинні рослина, часто зустрічається в прісних водоймах, тому іноді вона потрапляє в морську капусту разом з основною масою листя.

Особливості бурих водоростей

Незважаючи на високу живильну цінність розглянутого продукту для організму, водорості - дієтична їжа, так як вони низькокалорійні. У випадку охорони здоров`я людини, рослини надають такі дії:

• антисептичну;
• зниження кількості холестерину в крові;
• попередження утворення бляшок на внутрішніх стінках судин;
• зменшення в`язкості крові;
• поліпшення діяльності мозку;
• профілактика інфарктів, атеросклерозу, інсультів;
• регенерація слизових оболонок органів і тканин.

Бура водорость ламінарія в таблетках

Подібні препарати є відмінною дієтичну добавку для людей, в раціоні яких мало клітковини, багатих мікро- і макроелементами продуктів, йоду, а також схильних до проблем з кишечником.

Таблетки містять екстракт коренів бурих водоростей в сухому вигляді і фукоїдан. Таке поєднання забезпечує добову норму споживання необхідних речовин.

Рекомендується приймати від 8 до 10 таблеток в день, в залежності від потреб організму, запиваючи капсули великою кількістю води.

Гель з бурих водоростей

Більш зручно і легкозасвоюваній формою випуску описуваного препарату є гель. За допомогою впливу низьких температур під час виробництва вдається зберегти максимальну кількість елементів, полісахаридів і харчових волокон.

Гель рекомендується для терапії:

• імунодефіцитів;
• хвороб травної системи і кишечника;
• ендокринних порушень;
• захворювань серця і судин;
• гіпофункції щитовидної залози;
• розладів харчування, порушеного обміну речовин.

Рекомендована доза становить 150-300 г препарату, яку слід розділити на 2-3 прийоми за добу.

Крім того, гель можна використовувати в якості компресів і аплікацій для лікування хвороб суглобів, варикозу.

Масло бурих водоростей

У косметології широко застосовується масляний екстракт ламінарії і фукуса, так як він надає наступні позитивні ефекти:

• пом`якшує і тонізує шкіру;
• підвищує еластичність і пружність поверхневого шару епідермісу;
• живить шкірні покриви;
• відновлює нормальний перебіг обмінних процесів в клітинах;
• захищає шкіру від негативних зовнішніх впливів.

Масло можна використовувати як в композиціях, масках і кремах домашнього приготування, так і в якості самостійного засобу, втираючи масажними рухами проблемні області.

Відео: Бурі водорості. Фукусіми

Відео: Бурі водорості