Сушена ламінарія - застосування

Ламінарія - це, по суті, висушена морська капуста, яка відноситься до їстівним водоростям, що володіє рядом корисних властивостей. Найбільша користь морської капусти криється у великій кількості йоду. Але і крім нього, до складу ламінарії входить ряд вітамінів і мікроелементів, життєво необхідних людині.

Застосування ламінарії в медицині

Ламінарія рекомендується при ряді проблем зі здоров`ям і для профілактики різних захворювань:

• нервові стреси, перенапруження;
• виведення шлаків і дезинтоксикация;
• профілактика онкології;
• проблеми з суглобами і інші.

Водорості позитивно впливають на дитячий організм, що росте. Їх застосовують для запобігання нестачі вітамінів, що живлять мозок.

Застосування сушеної ламінарії в косметології

Морські водорості широко використовують для схуднення як добавку до різних страв. Смак їжі від неї не змінюється, але вона ставати більш корисною. Для стійкого ефекту в схудненні необхідно вживати близько 300 г ламінарії в тиждень.

Якщо з якихось причин, додавати ламінарію в страви неможливо, підійде і вживання її в чистому вигляді. Для цього одну-дві чайні ложки порошку потрібно запити стаканом води.

Зовнішнє застосування ламінарії

Крім внутрішнього застосування, настільки цілющий продукт використовується зовнішньо. Перш за все - це застосування сушеної ламінарії у вигляді маски для обличчя - Сьогодні таке досить популярно.

Маска з морських водоростей і меду

Складові:

• порошок сухий ламінарії - 1 ст.л .;
• рідкий, бажано липовий, мед - 1 ч.л.

застосування

Маску наносять на короткий проміжок часу і змивають чистою теплою водою без мила.

Маска з морських водоростей з лимоном

Складові:

• ламінарія - 1 ст.л .;
• свіжовичавлений лимонний сік - 2 ст.л .;
• білок одного яйця.

застосування

Суміш наноситься на шкіру на чверть години.

Подібний спосіб застосування сушеної ламінарії відмінно живить шкіру обличчя і помітно її освіжає і зволожує.

Відео: Ламінарія. Морська капуста корисні властивості.

Відео: Ламінарія (морська капуста)