Мушмула - корисні властивості

мушмула - Це колюче вічнозелене дерево або кущ з невеликими плодами, які зібрані в кисті по вісім-десять штук. Цей фрукт володіє ніжною м`якоттю жовтого кольору і приємним смаком з кислинкою. Корисні властивості німецької та японської мушмули були відомі ще понад 1000 років до н.е., але і сьогодні її плоди широко використовують для лікування деяких хвороб і відновлення здоров`я.

Чим корисна мушмула?

За хімічним складом мушмула схожа з яблуком. У плодах цієї рослини є:

• цукор;
• фруктові кислоти;
• провітамін А;
• дубильні речовини;
• вітаміни C, PP і P;
• пектини;
• фітонциди;
• ароматичні речовини.

Але корисні властивості мушмули кардинально відрізняються від лікувальних властивостей яблук. Цей фрукт використовують для нормалізації травлення, а також при різних кишкових захворюваннях. Це не єдине, чим корисна мушмула. Її часто застосовують для усунення запальних процесів в дихальних шляхах: вона полегшує дихання, позбавляє від задишки, затяжного кашлю і очищає від мокротиння легкі.

Трохи недостиглі плоди мають закріплює дією, а м`якоть повністю дозрілої мушмули відома своїм проносним властивістю. Також їдять свіжозібране фрукти ті, хто хоче очистити організм від токсинів. Користь мушмули полягає ще і в тому, що вона усуває ниркові коліки і допомагає боротися з сечокам`яною хворобою.

Цілющі властивості мушмули сконцентровані не тільки в плодах, корисні і листя цієї рослини. З них готують настої і відвари, які позбавляють від діареї, астми і запальних процесів у верхніх дихальних шляхах. Особливо цінним вони є для сердечників і гіпертоніків, тому що знижують рівень «шкідливого» холестерину, виводять з організму солі, нормалізують артеріальний тиск, перешкоджають передчасному старінню і запобігають появі інфарктів і інсультів.

застосування мушмули

Найчастіше плоди їдять свіжими або готують з них варення, джеми, соки, компоти або сиропи. Але щоб використовувати корисні властивості мушмули круглий рік, можна приготувати з фруктів і спиртову настойку. 5 плодів разом з кісточками розминають, додають 2 столові ложки меду і 100 г саке (28-градусної рисової горілки). Суміш залишають на кілька днів, а потім проціджують.

З листя мушмули найлегше приготувати відвар. 1 ст. ложки сировини заливають 200 мл теплої води і варять 5 хвилин.

У домашніх умовах можна приготувати косметичну маску з соком мушмули, яка зробить шкіру обличчя більш гладкою, пружною і сяючою. 40 г соку потрібно змішати з такою ж кількістю м`якоті без шкірки, 1 ч. Л. оливкового масла і додати по 1 ст. л. жирних вершків і соєвого борошна. Одержаний склад необхідно нанести на лляну серветку з вирізами для рота і очей, і покласти на обличчя. Через 15 хвилин маску можна змити.

Протипоказання до вживання мушмули

Незважаючи на користь мушмули, не слід їсти її плоди, особливо недостиглі, тим, у кого:

• виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки;
• запальні процеси в підшлунковій залозі;
• гастрит з підвищеною кислотністю.

При вищеописаних захворюваннях не рекомендується також пити соки або вино з мушмули, але ось варення або джеми в невеликих кількостях цілком можна собі дозволити.

З обережністю вводять в раціон харчування мушмулу дітям. Вона може викликати алергічну реакцію, тому слід починати їсти їх всього по 1-2 штуки в день.

Якщо ви вирішили використовувати корисні властивості мушмули в домашній косметології, то пам`ятайте, що для цих процедур теж є протипоказання: відкриті рани, запальні захворювання, купероз і екземи. А в холодну пору року після нанесення маски не можна відразу ж виходити на вулицю.

Відео: Мушмула - корисні властивості (Жити здорово!)