Чи можна імбир вагітним?

Східні лікарі радять завжди мати в будинку корінь імбиру, як засіб усунення безлічі недуг і додання улюблених страв нового, досить пікантного, смаку і аромату. Однак більшість майбутніх мам, які звикли до цього продукту, починають відчувати побоювання щодо того, а чи можна імбир вагітним, що часто призводить до повної відмови від цього корисного інгредієнта. А це рішення позбавляє саму матір і її малюка маси корисних елементів.

Чи можна імбир при вагітності і яка його користь?

Корінь цієї рослини буквально рясніє такими корисним речовинами як: фосфор, цинк, мідь, вітаміни В1, В2, А і С. А, як відомо, майбутнім матерям просто необхідно живити свій організм всіма необхідними вітамінами і мінералами. Звичайно, це можна зробити шляхом прийому синтетичних препаратів. Але навіщо це робити, якщо відповідь на питання, чи можна вагітним вживати імбир, є позитивним. Майбутнім мамам потрібно звернути на нього увагу хоча б тому, що цей продукт є невичерпним джерелом магнію і кальцію.

Також при вагітності імбир можна пити з наступних причин:

1. Чай з додаванням цього компонента допоможе майбутній матері впоратися з головними болями, напругою і перепадами настрою. Звичайно, можна скористатися валеріаною або пустирником, але імбир їм нітрохи не поступається.
2. Також позитивну відповідь на питання, чи можна вагітним корінь імбиру, обумовлений здатністю даного продукту запобігати появі простудних хвороб або грипу. Якщо ви промерзли чи просто відчуваєте нездужання, заваріть собі чай з імбиром. Він зігріє ваш організм зсередини, заповнить запас вітамінів і прискорить кровообіг.
3. Жінкам, які перебувають в положенні, не завадить дізнатися, що імбир має відмінний протиблювотну дію, що особливо актуально при наявності токсикозу. Спробуйте усувати ранкові напади нудоти свіжозавареним чаєм з додаванням цього інгредієнта. Однак тут потрібно враховувати специфічний запах, який даний продукт забезпечує їжі. Можливо, він буде вам не до смаку.

Чи всім вагітним можна пити імбир?

Незважаючи на всі позитивні якості цього кореня, споживання його у великих кількостях може вкрай негативно позначитися на процесі виношування дитини. Справа в тому, що імбир має здатність підвищувати тиск, тому повністю відмовитися від нього варто жінкам, які страждають від гіпертонії.

Також не радячись із лікарем не потрібно вживати імбир при вагітності при наявності тонусу м`язів матки або ризику втратити дитину. Вкрай неоднозначний відповідь на питання, чи можна вагітним імбир маринований, який удосталь міститься в суші і інших східних стравах. Пристрасть до такої приправі, особливо на кінцеві терміни виношування, цілком може обернутися передчасним родоразрешением.

Якщо ви не переносите запах або присмак імбиру, при вагітності можна приймати його у вигляді капсул.

Якщо ж вас, як і будь-яку майбутню матір, терзають сумніви, що стосуються того, чи можна вагітним їсти імбир, і у вас маю місце які-небудь захворювання, то варто проконсультуватися з лікарем, який контролює вашу вагітність. Саме він встановить, чи є у вас проблеми з судинами або серцем, не підвищено чи тиск і чи немає алергічних реакцій. В інших випадках імбир вкрай корисний для виношує дитину організму. Однак в будь-якому випадку від нього варто відмовитися, якщо до пологів залишилося зовсім мало часу.

Відео: Чи можна пити імбирний чай вагітним?