Чим корисний імбир?

Найвідоміший спосіб застосування імбиру - це додавання його в їжу як приправа. Однак останнім часом все частіше стали говорити про це корені, як про чудового лікувальний засіб. Хоча про те, чим корисний імбир, знахарі знали досить давно.

Корінь імбиру завозять до нас з країн південної Азії, західної Африки і Австралії. Його можна знайти практично в кожному супермаркеті. Мелений імбир є обов`язковим компонентом популярної приправи каррі і деяких препаратів для схуднення. Крім цього виробники пропонують купити корінь рослини і в іншому вигляді: покритий шоколадом або цукровою пудрою, шматочки коренів, перемелений, подрібнений, у вигляді екстракту для пива.

В аптеках також можна придбати мелений імбир, який призначений для лікування і застосування під час дієт. Його можна додавати в чай і різні страви.

Чим корисний імбир для здоров`я?

За кількістю і силі корисних властивостей імбир перевершує багато лікувальні трави і приправи.

До корисних якостей імбиру відносяться:

Зміцнює захисні сили організму, завдяки чому хвороби проходять в більш короткі терміни.
Антибактеріальні властивості імбиру допомагають в боротьбі із захворюваннями, викликаними хвороботворними бактеріями: кашлі, легеневими захворюваннями, захворюваннями ротової порожнини.
Протизапальні властивості кореня допомагають поліпшити стан під час хвороби і сприяють одужанню.
Покращує роботу серця. Завдяки вмісту калію і магнію корінь імбиру є важливим продуктом для людей з серцевими захворюваннями. Їм необхідно вживати імбир щодня у вигляді чаю і додавати в їжу.
Покращує стан судин. Імбир сприяє очищенню стінок судин від холестерину, в результаті чого стінки стають більш еластичними, підвищується їх прохідність.
Нормалізує роботу травного тракту. Імбир сприяє відновленню здорової мікрофлори кишечника, позбавляє від дисбактеріозу та розлади шлунку.
Позбавляє від нудоти. Це властивість імбиру може допомогти при токсикозі вагітних.
Відновлює печінку. Намагаючись зрозуміти, чим корисний імбир для печінки, вчені провели кілька експериментів. Результати цих досліджень показали, що імбир здатний стимулювати вироблення ферментів, які допомагають очищати печінку. Завдяки імбиру можна зменшити руйнівні процеси в печінці, викликані вживанням алкоголю. Хоча дослідження на цей рахунок ще не завершені, але вчені вже зробили висновок, що імбир має високий потенціал для лікування і профілактики захворювань печінки.
Корисні властивості імбиру проявляють себе і в сфері боротьби з зайвою вагою. Імбир покращує обмінні процеси в організмі, сприяє виведенню шлаків і токсинів, що допомагає позбутися від зайвих кілограмів. З цією метою можна вживати імбирний чай і додавати мелений імбир в їжу.
Покращує загальний фізичний стан, знімає втому, підвищує активність. Позитивний вплив на окремі органи і системи органів призводить до загального поліпшення самопочуття. Однак щоб помітити це, необхідно вживати імбир в їжу систематично.

Чим корисний мелений імбир?

Корінь імбиру корисний в будь-якому вигляді. Однак мелений імбир більш простий у використанні. Він може довго зберігатися в молотом вигляді і не вимагає спеціальної підготовки перед вживанням.

Тим, хто сумнівається, чи корисний імбир, можна рекомендувати випивати раз в день склянку чаю з коренем імбиру. Уже через два тижні можна буде помітити стійкі зміни в стані здоров`я в позитивну сторону.