Бананове пюре для грудничка

Початок прикорму - дуже важливий і відповідальний момент в житті новоспеченої мами і її малюка. До вибору продуктів варто ставитися уважно і з особливою обережністю. Сьогодні ми познайомимося з рецептом бананового пюре для грудничка і навчимося вводити його в раціон. В якості прикорму для немовлят банан хороший як ніколи, адже фрукт цей один з найбільш поживних і калорійних.

Отже, для початку дізнаємося про користь банана для зростаючого організму:

фрукт не викликає алергії;
сприяє поліпшенню настрою;
містить багато вітамінів;
знижує рівень холестерину в крові;
сприяє зміцненню імунітету;
відновлює хороший сон;
надає заспокійливу дію;
сприятливо впливає на травлення;
банан багатий калієм, який необхідний серцю, печінці, мозку, зубам, кісткам і м`язам.

Однак вибір бананів для прикорму - річ складна. Фрукт повинен бути стиглим, його шкірка яскраво жовтою і без коричневих плям. Варто купувати банани в перевірених магазинах, остерігаючись зелених або перестиглих плодів. Також зверніть увагу на зберігання фруктів в місці придбання.

Вводити бананове пюре в раціон малюка можна вже з 5-6 місяців.

Як приготувати бананове пюре?

Складові:

маленький банан - 1 шт.

приготування

Банан гарненько миємо й очищаємо від шкірки. Далі розрізаємо його на маленькі шматочки і розминаємо виделкою до стану кашки або бананове пюре для грудничка рецепт ж подрібнюємо за допомогою терки. Якщо раптом пюре вийшло занадто густим, можна розбавити його коров`ячим або грудним молоком.

Коли малюкові буде 10 місяців, в пюре можна додавати свіжовичавлений фруктовий сік в мінімальних кількостях, щоб не спровокувати алергічну реакцію, наприклад на цитрусові. Починати краще з пари чайних ложок бананового пюре, бажано давати його дитині з ранку, щоб простежити за реакцією організму протягом дня.

Крім фруктових прикорму малюкові можна давати овочеві і м`ясні пюре, головне вводити їх в раціон поступово.