Пюре з груші для грудничка

Фруктові пюре можна вводити в раціон малюка після 6 місяців, коли він вже познайомився з овочевим прикормом. І для цих цілей бажано вибирати фрукти, які ростуть в наших краях. Дуже добре підходить для приготування фруктового пюре груша. З одного боку цей фрукт є гіпоалергенним. А з іншого боку ще і дуже корисним. У груші багато вітамінів і мікроелементів, зокрема фолієва кислота, вітаміни В1, С, Р, каротин. До речі, вона ще й засвоюється легше, ніж яблуко. Як приготувати грушу грудничку, ми зараз вам розповімо.

Грушеве пюре для грудничка

Для пюре підійдуть стиглі плоди, тверді і кислуваті сорти краще залишити на більш пізній період.

Складові:

груша - 2 шт.

приготування

Груші ретельно миємо, очищаємо від шкірки і насіння, м`якоть нарізаємо невеликими кубиками. Перекладаємо в маленьку каструльку і наливаємо воду. Її повинно бути стільки, щоб груша була тільки покрита рідиною. На невеликому вогні доводимо до кипіння і варимо близько 7-10 хвилин. Після цього грушу протираємо через сито або ж подрібнюємо за допомогою блендера. Якщо хочете отримати більш м`яку консистенцію, можна додати трохи відвару, в якому фрукт варився.

Якщо ж малюк добре сприйняв пюре з відвареної груші, можна потихеньку ввести свіжий фрукт. Для цього грушу також гарненько моєму, очищаємо від шкірки і серцевини, а м`якоть натираємо на середній тертці.

Рецепт пюре з груші з додаванням яблучного соку для грудничка

Складові:

груша велика - 1 шт .;
сік яблучний свіжовичавлений - 20 мл.

приготування

Вимиту грушу очищаємо і нарізаємо кубиками, перекладаємо в каструлю, додаємо свіжовичавлений яблучний сік. Під закритою кришкою тушкуємо хвилин 7. Після цього перетворюємо отриману масу в пюре за допомогою блендера або ж міксера. Таке пюре добре давати малюкові в теплому вигляді.

Урізноманітнити раціон малюка можна, зробивши картопляне пюре або пюре з гарбуза для грудничка.