Геркулесова каша в мультиварці
Варити геркулесовую кашу в мультиварці, не просто, а дуже просто! І традиційна вівсянка на сніданок більше не буде віднімати дорогоцінні хвилини ранкового сну. Завантажили чудо-горщик з вечора, поставили на таймер, і, будь ласка, до вашого пробудження вже готова гаряча, ароматна і така корисна вівсянка. Можна подавати прямо в ліжко!
Головне - підібрати пропорції. Причому немає правильних або неправильно, важливо, яку кашу любите ви - більш рідку або погустіше. Пару експериментів, і ви підберете своє «золоте» співвідношенні. Існує і ще кілька нюансів:
- цього зазвичай не роблять, але геркулес, як і будь-яку крупу, перед варінням краще промити в проточній воді - вона стане чистіше і ніжніше на смак;
- додавайте сіль і цукор в уже готову кашу, що дозволить зберегти більше корисних речовин в процесі її приготування;
- навіть якщо ви є справжнім фанатом вівсянки, сучасні дієтологи не рекомендують вживати її частіше 3-4 разів на тиждень.
І останнє. У всіх підібраних нами рецептах в якості мірної склянки використовуємо склянку мультиварки.
Рецепт геркулесовой каші в мультиварці №1
Складові:
- пластівці геркулес - 2 ст .;
- вода - 4 ст .;
- сіль - 1/2 ложки.
приготування
У чашу мультиварки завантажуємо всі компоненти, перемішуємо і закриваємо. Встановлюємо режим «Каша» і займаємося своїми справами до звукового сигналу.
Готову кашу можна присмачити вершковим маслом, свіжими фруктами або цукатами, варенням або йогуртом. Цукор краще замінити медом, тільки не додавайте його в гарячу вівсянку - висока температура руйнує цей продукт.
Геркулесова каша, зварена на воді за цим рецептом, відмінно підійде для розвантажувального дня. Потрібно лише додати ще один стакан води - «розвантажувальна» вівсянка повинна бути рідкою.
Молочна геркулесова каша в мультиварці
Складові:
- пластівці геркулес - 1 ст .;
- молоко - 3 ст .;
- цукор - 3 ч. ложки;
- масло вершкове - 1 ст. ложка;
- сіль - 1/4 ч. ложки.
приготування
Для того, щоб каша не тікала і не бруднила кришку мультиварки, можна додатково змастити краю чаші зверху вершковим маслом. Пластівці заливаємо молоком. Якщо любите рідку кашу, варто додати ще склянку-півтори. Включаємо режим «Молочна каша». Перед подачею кладемо в геркулес вершкове масло, за бажанням додаємо сіль і цукор.
Рецепт геркулесовой каші в мультиварці №2
Складові:
- пластівці геркулес - 1/2 ст .;
- молоко - 1/2 ст .;
- вершки (жирність 10%) - 1/2 ст .;
- масло вершкове - 1 ч. ложка;
- сіль - 1 щіпка;
- варення - 2 ст. ложки;
- шоколад - 2 квадратика.
приготування
Пластівці в чаші мультиварки заливаємо молоком і вершками, і запускаємо режим «Молочна каша» на 25 хвилин. Готову кашу трохи солимо, додаємо масло. За допомогою варення і шоколаду малюємо кумедні мордочки, і маленьких ласунів за вуха не відтягнете від тарілок з такою барвистою вівсянкою.
Приготування геркулесовой каші в мультиварці, у якій відсутній режим «Молочна каша»
Складові:
- пластівці геркулесові - 40 мл;
- молоко - 500 мл;
- масло вершкове - 1 ч. ложка;
- цукор - за смаком;
- сіль - 1 щіпка.
приготування
Єдина складність цього рецепта - знайти підходящу термостійкий посуд, в якій, замість основної чаші мультиварки і будемо варити 2 порції рідкої молочної каші. Засипаємо в неї пластівці, заливаємо їх молоком. Встановлюємо посудину в чашу мультиварки, в яку попередньо наливаємо воду до нижньої позначки. Запускаємо програму «Варіння на пару» на 20 хвилин. По її закінченні залишаємо кашу на «підігріву», щоб загусла. Після додаємо сіль, цукор за смаком і те, що любите - горіхи і курагу, згущене молоко, варення або шоколад.