абдомінальне ожиріння

Залежно від того, в якій області тіла відклалося більшість жирових клітин, ожиріння поділяють на три основних типи: висцеральное, гіноідное і абдомінальне. Останній з них характеризується тим, що максимальна кількість жирових клітин виявляється зосередженим в області живота.

Абдомінальне ожиріння - діагностика

Визначити абдомінальний тип ожиріння дуже просто: вимірюються талія і стегна, і з`ясовується їх співвідношення. Нижньою межею критичної позначки вважається показник 0.85 для жінок і 1.0 для чоловіків. Будь-які варіанти співвідношень вище зазначених чисел говорять про наявність ожиріння зазначеного типу.

Причини абдомінального ожиріння

Як правило, ожиріння розвивається у тих людей, які довгий час насолоджувались обжерливістю. В результаті регулярних переїдання і занадто частого роздратування смакових рецепторів порушується робота гіпоталамуса - відділу головного мозку, в якому розташовується харчової центр. Через це виникає неконтрольоване почуття голоду, яке людина тут же глушить перекушуваннями і прийомами їжі.

В результаті харчові рецептори отримують ще більше роздратування, виникає сильне переїдання. Організм виявляється не в змозі витратити всю енергію, яку отримує з їжею, і це провокує його на запасання жирових клітин, які, по суті, є «консервованої» енергією. Надалі цей процес повторюється, і ожиріння посилюється.

Нерідко ці процеси є сусідами зі зниженою концентрацією серотоніну - «гормону радості», через що людина впадає в депресію (яку багато хто також звикли «заїдати»). В результаті відбувається порушення харчування і переїдання, викликане психічним станом людини.

Абдомінальне ожиріння зустрічається і у жінок, і у чоловіків, і лікування в даному випадку є необхідністю. Адже одна лише наявність цієї хвороби провокує проблеми з серцем, судинами і всіма внутрішніми органами.

Абдомінальне ожиріння - лікування

Для того щоб здолати таке захворювання, важливо вживати комплексні заходи, і робити це постійно протягом тривалого часу. В правильно складений план дій при абдомінальному ожирінні входить дієта, спортивні тренування, а також нерідко і консультації психотерапевта і прийом антидепресантів. Важливо твердо слідувати до поставленої мети і кожен день робити невеличкий крок вперед, адже тільки послідовні дії гарантують результат.