Емоційне вигорання педагогів

Останнім часом у педагогів все частіше стали з`являтися проблеми з психічним здоров`ям, пов`язані з професійною діяльністю. Це відбувається через те, що в освітніх установах велика відповідальність перед адміністрацією, батьками і іншим суспільством, в результаті виникають невротичні розлади. Емоційне вигорання педагогів - це досить небезпечна хвороба в професійній сфері, яка веде до хронічної депресії.

Стадії синдрому емоційного вигорання у педагогів

Професійне емоційне вигорання проявляється з часом, він проходить три стадії розвитку, які приведуть до неповноцінності:

1. Перша стадія - педагог не відчуває ніяких емоцій, гострота почуттів згладжується, позитивні емоції зовсім зникають, з`являється нервозність і тривожність.
2. Друга стадія - виникають розбіжності з батьками і адміністрацією, в присутності клієнтів з`являється нервозність і агресія.
3. Третя стадія - уявлення про цінності життя змінюються до невпізнання, в очах втрачається блиск.

Профілактика емоційного вигорання

Багато людей починають цікавитися яка профілактика емоційного вигорання, як з ним боротися. Профілактику в загальноосвітніх установах слід проводити в двох напрямках:

• актуалізація особистих ресурсів педагога;
• оптимізація організаційних умов праці.

Завдяки вищепереліченим методам можна домогтися гарних результатів і позбутися від депресії. Для того щоб педагоги були більш стресостійкими, необхідно навчити їх технологіям подолання стресу і напруги, а також методам релаксації - вони допоможуть відновити нервову систему.

Відео: Презентація курсу Фетісової Н Л "Емоційне вигорання педагогів"

Відео: Майстер-клас «Профілактика синдрому професійного вигорання»

Відео: Емоційне вигоряння

Відео: Вебінар «Профілактика емоційного вигорання в роботі педагога-психолога»