Що не можна їсти при цукровому діабеті?

Є хвороби, при яких необхідно переглянути свій звичний раціон харчування і виключити з нього небезпечні продукти. Важливо знати, що не можна їсти при цукровому діабеті, оскільки якщо не дотримуватися обмежень, то захворювання може погіршитися і це в підсумку може призвести до смерті.

Які продукти не можна їсти при цукровому діабеті?

1. фрукти. У даній категорії продуктів є позиції, які варто повністю виключити, але є і плоди, дозволені до вживання в невеликих кількостях. Розберемося, які фрукти категорично не можна їсти при цукровому діабеті, це виноград, фініки, банани, суниця і інжир. Ці плоди провокують стрибок глюкози в крові. Інші назви фруктів дозволено їсти, але тільки в невеликих кількостях. Солодкі магазинні соки, також потрібно виключити.
2. Овочі. Заборонено їсти продукти, в яких багато вуглеводів і крохмалю, оскільки він підвищує глікемічний індекс. Розберемося, що не можна їсти з овочів хворим на цукровий діабет, так ось в першу чергу це картопля, який категорично заборонений людям із захворюванням другого типу. Не варто їсти і кукурудзу.
3. солодощі. До складу подібних продуктів входять прості вуглеводи, які небезпечні для людей з таким захворюванням. Виробники вже давно випускають продукцію, що містить цукрозамінник. Такі солодощі можна їсти, але тільки в обмежених кількостях і після консультації з лікарем. Якщо у хворого немає зайвої ваги, тоді йому дозволяється з`їдати трохи меду. Улюблений багатьма шоколад для діабетиків заборонений, але це не стосується натурального чорного шоколаду, який можна, але небагато.
4. Хліб і випічка. Говорячи про те, які продукти не можна вживати при цукровому діабеті, варто згадати і випічку з листкового і здобного тіста. У таке їжі багато простих вуглеводів, які, як відомо, заборонені для людей з першою і другою стадією. Рішенням для діабетиків буде житній хліб, а також випічка з висівок.

Інші продукти, які не можна вживати при цукровому діабеті:

1. Добавки до різних страв, наприклад, гірчицю, соуси з риби і м`яса, оливки зеленого кольору і маринади.
2. Занадто солоні продукти: снеки, крекери, кислу капусту і т.д. Ковбасні вироби, оскільки в них міститься багато натрію.
3. Перловку і очищений білий рис, а також сухі злаки.
4. Продукти, що містять насичені жири.
5. Чай, який містить теїн, а також кофеїн. Заборонені будь-які солодкі напої.

Відео: Дієта при цукровому діабеті

Відео: Чи можна їсти мед при цукровому діабеті?