Як схуднути в ногах за 3 дні?

На жаль, але не багато дівчат можуть похвалитися красивими і стрункими ніжками, особливо перед літом. Бажаючи красиво виглядати в коротких шортах і купальнику, багато хто цікавиться, як схуднути в ногах за 3 дні і чи можливо взагалі перетворитися в такий короткий час. Звичайно, досягти ідеальних форм за кілька днів нереально, але цього часу вистачить, щоб запустити процес схуднення.

Як дуже швидко схуднути в ногах?

Якщо хочеться отримати результат якомога швидше, то варто віддати перевагу косметичним процедурам, які при регулярному застосуванні дозволяють поліпшити зовнішній вигляд шкіри, зменшити прояв целюліту і позбутися від декількох сантиметрів в обсязі.

Найбільш поширені і доступні процедури - обгортання, які бувають холодними і гарячими. Для схуднення, другий варіант є більш прийнятним, оскільки завдяки підвищенню температури тіла поліпшується кровотік і лімфоток, а також виходить зайва волога, що створює набряки. Ще одна популярна процедура - скрабірованіе, для якого можна використовувати, наприклад, мелену каву. Домашній скраб позитивно позначається на кровообігу і на русі лімфи, як швидко схуднути в ногах і стегнах а також він видаляє ороговілі клітини шкіри, що дозволяє зробити шкіру більш гладкою.

Говорячи про те, як швидко схуднути в ногах і стегнах, не можна випустити з уваги масаж, який також допомагає поліпшити стан стегон і сідниць. Можна звернутися в салон, де пропонують різні варіанти проведення такої процедури, наприклад, популярністю користується вакуумний масаж, який бореться з набряками і целюлітом. Звичайно, можна робити масаж і вдома, наприклад, використовуючи качалку або грубу мочалку.

Щоб результат від косметичних процедур не був тимчасовим, обов`язково стежте за своїм харчуванням і відмовтеся від калорійного і шкідливого, а також не забувайте про фізичні навантаження.