Тала вода - користь і шкода

Дуже часто багато людей приймають спрагу за голод, тому і їдять зайві часто калорійні продукти, які призводять до збільшення ваги. Дієтологи і інші фахівці в питанні схуднення наполягають на тому, що щодня потрібно випивати до 2-х літрів рідини. Найкраще віддавати перевагу талій воді, користь якої була доведена вже давно. Рідина необхідна для протікання в організмі практично всіх важливих процесів.

У чому користь талої води?

Така рідина має рівною структурою подібно клітинної, тому організм її так добре сприймає. Потрапляючи всередину, тала вода заміняє старі клітини, що призводить до збільшення швидкості обміну речовин. Завдяки цьому відбувається очищення й омолодження організму. До того ж тала вода має великий внутрішній енергетичний потенціал, що надає людині сил і енергії.

користь талої води для схуднення і для всього організму полягає в тому, що вона має здатність зменшувати рівень холестерину в крові. При регулярному вживанні рідина позитивно позначається на роботі мозку і на працездатності. Тала вода покращує діяльність травлення, що допомагає впоратися із зайвою вагою. Випита рідина перед основним прийомом їжі заповнює шлунок, а отже, з`їсте ви набагато менше, що в свою чергу допоможе знизити калорійність раціону. При регулярному споживанні талої води можна очистити організм від самих застарілих продуктів розпаду.

Практично кожен продукт може принести не тільки користь, а й шкоду для організму, але це не стосується талої води. Яких-небудь протипоказань для вживання цієї рідини немає.

Яку воду можна використовувати?

Щоб отримати максимальну користь від талої води потрібно вибрати правильну рідина:

1. Вода повинна бути максимально чистою, тому набрана з-під крана не підходить. Використовуйте фільтр або ж купуйте воду.
2. В крайньому випадку, можна використовувати відстояну або кип`ячену воду, але як талої води буде значно нижче.
3. Використовувати сніг для приготування талої води можна тільки той, який зібраний далеко від населених пунктів.

Як приготувати?

Щоб тала вода принесла тільки користь для організму її потрібно правильно приготувати. Є наскільки способів отримання такої рідини:

1. Візьміть пластикову ємність, налийте в неї воду і відправте в морозильну камеру. Коли рідина застигне, ємність дістаньте і залиште відтавати. Багато хто вважає, що така тала вода не повністю очищена.
2. Універсальний метод. Візьміть ємність з водою і відправте її в морозилку. Коли на поверхні утворюється корочка, її потрібно видалити, так як вважається, що в ній знаходяться шкідливі речовини. Ємність знову оперувати в морозилку, і почекайте, поки більшу кількість рідини замерзне, а залишок злийте. Що залишився лід і дасть вам чисту талу воду.

Оскільки вченими було доведено, що вода є прекрасним інформаційним носієм, ви можете починати розмову її, бажаючи собі струнку фігуру, здоров`я і т.д.

Як вживати?

Готову талу воду можна підігрівати, так як всі корисні речовини зникають, тому використовувати її для приготування їжі безглуздо. Загальні рекомендації щодо вживання талої води:

1. Пити рідину потрібно в сирому вигляді, найкориснішою вважається та, температура якої становить приблизно 10 градусів.
2. Щоденна норма становить мінімум 4 ст.
3. Починати ранок рекомендується зі склянки талої води.
4. Пити рідину краще перед їжею.

При вживанні талої води вже через кілька тижнів ви помітите перші результати.

Відео: Заморожена Вода Користь

Відео: протиевой ВОДА. КОРИСТЬ АБО ШКОДА ?!