Трави для схуднення, що спалюють жир

Багато жінок, особливо прихильники народної медицини, використовують для схуднення трави, що спалюють жир. Їх корисні властивості були відкриті багато років тому, і допомагають людям, і по сей день. Вони сприяють нормалізації обміну речовин і очищають організм від шлаків, а це означає, що зайві кілограми будуть танути на очах. Одне з головних переваг - простота використання, яка не потребуватиме для вас великих грошових витрат. Що дуже важливо, втрачені кілограми не повернутися так швидко, як при інших способах схуднення. Щоб досягти ще більш привабливих результатів, вам необхідно трави для спалювання жиру з`єднати з правильним харчуванням і регулярними заняттями спортом. Одна важлива умова - застосовуйте трави, які ростуть в ваших краях, так їх організм сприйме їх на багато краще.

Групи за дією

Жиросжигающие трави можна розділити на кілька груп:

знижують апетит;
жовчогінні;
сечогінні;
проносні;
спалюють жир;
впливають на травлення.

Всі трави, які знаходяться в цих групах, допомагають позбутися від зайвих кілограмів. Тому щоб досягти прекрасних результатів, вам необхідно зібрати для себе індивідуальний набір трав для схуднення.

До першої групи належать: ламінарія - бура водорість, яка володіє величезною кількістю корисних речовин-кропива - виводить з організму шлаки, найкраще використовувати молоде листя в салатах- кукурудзяні рильця - допомагають швидко позбутися від почуття голоду. Ще до цієї групи належать: петрушка, насіння льону, полин, корінь алтея і шавлія.

Друга група включає в себе трави, які допомагають виводити з організму жовч, наприклад, безсмертник, барбарис і так далі.

До сечогінну травам відносяться лопух, листочки брусниці і польовий хвощ.

Проносними властивостями наділені такі трави: кріп, кмин, аніс, ромашка. Рекомендується вживати їх не більше тижня.

Приготуйте збір трав для спалювання жиру з імбиру, розмарину, люцерни, куркуми, кульбаби, лопуха. Всі ці трави допомагають спалювати жири, накопичені в вашому організмі.

Позитивно на травлення впливають: кріп, петрушка, глід, шипшина та інші.

Схуднення за допомогою трав не має особливих протипоказань, окрім алергії, але все ж, перед початком вживання проконсультуйтеся з лікарем. І наостанок, приклад збору, який лікує при ожирінні. Вам необхідно приготувати суміш, в яку повинні входити: кора жостеру, плоди петрушки, листя кульбаб, кукурудзяні рильця - все по 15 г-перцева м`ята і тисячелетнік - по 10 г і 20 г кореня цикорію. Візьміть 2 ст. ложки збору і залийте їх на ніч 400 мл окропу. Вранці процідіть і випийте.