Збір трав для схуднення, що спалюють жир

Як раніше, так і сьогодні з будь-якими захворюваннями та іншими негативними змінами в організмі прийнято боротися засобами як традиційної, так і народної медицини. У випадку з схудненням традиційними засобами виступають спорт і збалансоване харчування, а нетрадиційними спеціальні лікарські трави. Можна самостійно зробити збір трав для схуднення, що спалюють жир, знаючи про те, яку дію вони надають на організм.

Трави, що спалюють жир в організмі

За способом впливу на організм людини вони поділяються на 5 видів:

пригнічують почуття голоду. Здебільшого вони здатні збільшувати свій обсяг в органах травного тракту, тим самим посилаючи сигнал в мозок про насичення організму, але занадто низька калорійність не дає утворюватися лишків жиру. До них відносяться насіння льону, водорість спіруліна, корінь алтея;
виводять з організму зайву рідину. Сечогінний ефект мають ведмежі вушка, лопух, лиття брусниці, журавлина;
які надають проносне дію. Ці трави стимулюють перистальтику кишечника і разом з продуктами життєдіяльності виводять з нього шлаки і токсини. До них відносяться трава сени і крушини, кріп, насіння анісу, трава подорожника;
які надають жовчогінний ефект. За рахунок здатності стимулювати виділення жовчі поліпшується процес перетравлення їжі, обмін речовин і метаболізм. До них відносяться барбарис, кульбаба, безсмертник;
сприяють більшої витрати енергії. У них містяться біологічно-активні елементи, що прискорюють речовинний обмін. Йдеться про такі травах і спеціях, як мате, зелений чай, кайенский перець, куркума, імбир.

Серед найбільш популярних рецептів трав для схуднення і спалювання жиру можна виділити ті, які містять по одній-дві складові з кожної групи. Наприклад, можна заварити трави спалюють жир збір з кореня алтея, лопуха, кропу, кульбаби і мате. За бажанням додати до складу «перчинки», наприклад, трохи імбиру або перцю. При приготуванні цілющого напою збір можна заварювати як чай, взявши інгредієнти в рівних частках, а можна поставити на водяну баню і прокип`ятити чверть години. Приймати трави, що спалюють жир, по половині склянки тричі на день до трапези.

Однак, необхідно враховувати, що рослини, що спалюють жир в організмі, можуть мати побічні ефекти і підходять не всім. Необхідно уважно читати інструкцію коробці з сировиною і по можливості проконсультуватися з фітотерапевтом.