Кориця - лікувальні властивості

кориця - Це вічнозелене дерево, висушена кора якого використовується в кулінарії як прянощі. Крім приємного аромату і смаку, кориця має і лікувальні властивості, застосовуючи в медицині і косметології. Розглянемо найбільш ефективні і затребувані рецепти і способи застосування кориці для лікування.

Корисні властивості кориці

Кориця містить ефірні масла, дубильні речовини, харчові волокна, жирні кислоти, вітаміни А, С, Е, В, К, РР, бета-каротин, мінерали (кальцій, калій, магній, фосфор, залізо, мідь і ін.). Завдяки своїм складом, кориця має такі властивості:

бактерицидну;
протигрибковий;
дезінфікуючий;
зігріваючий;
антидепресивну і ін.

Лікування корицею цукрового діабету

Лікувальні властивості кориці можна використовувати при лікуванні діабету другого типу. Проведені дослідження показали, що кориця містить речовину, яка не тільки розпізнається організмом як інсулін, а й працює таким же чином. Тим самим кориця здатна нормалізувати рівень цукру в крові, а також підвищувати активність інсуліну і здатність клітин абсорбувати і використовувати глюкозу. Людям, що страждають цим захворюванням, рекомендується додавати в їжу корицю замість солі.

Також можна скористатися наступним рецептом: чайну ложку кориці залити склянкою окропу і дати настоятися півгодини, а далі додати в рідину 2 чайні ложки меду. Такий напій потрібно вживати двічі на день - вранці натщесерце і перед сном по половині склянки.

Кориця від тиску

Кориця здатна знижувати артеріальний тиск і може застосовуватися для цієї мети. Рекомендується приймати на ніч склянку кефіру, в якому розмішана чайна ложка кориці, протягом 10 днів. Також корисно додавати цю приправу в різні страви.

Кориця для схуднення

Ця ароматна спеція, посилюючи обмін цукру в організмі, запобігає скупченню вуглеводів, а, отже, і жирових відкладень. Лікарі-дієтологи рекомендують додавати її в соки, молоко, воду, каші, сир та інші страви (але не в кондитерські вироби і випічку, які схудненню сприятиме не будуть навіть в поєднанні з корицею).

Прекрасним напоєм для схуднення буде зелений чай з корицею, який, до того ж, має і тонізуючий ефект. Для цього в чашку зеленого чаю додати половину чайної ложки кориці і трохи меду. Вживати такий напій щодня.

А ось рецепт дуже ефективного жиросжигающего коктейлю з корицею, який називають «їжею моделей»: в стакан знежиреного кефіру додати по половині чайної ложки меленої кориці та імбиру, а також трохи червоного гострого перцю (на кінчику ножа). Пити такий коктейль потрібно вранці перед їжею або зовсім замінюючи їм сніданок, а також увечері на вечерю.

Кориця від целюліту

Ефективна кориця і при боротьбі з «апельсиновою кіркою». Вона активізує обмін речовин в шкірі, сприяючи виведенню зайвого жиру. Також кориця живить, регенерує і тонізує шкіру, підвищує її пружність.

Щоб позбутися целюліту, можна робити обгортання з корицею і глиною. Для цього змішати по 20 г кориці і блакитної глини, додати 5-6 крапель будь-якого антицелюлітного масла (імбиру, апельсина, пачулі або ін.) І розвести теплою водою до сметаноподібної стану. Нанести суміш на проблемні зони, обернути плівкою, одягнути теплий одяг і лягти під ковдру на 40 хвилин. Далі змити теплою, потім прохолодною водою. Процедуру повторювати через день протягом місяця.

Маска для обличчя з корицею

Рецепт поживно-тонізуючої маски, яка поліпшує колір обличчя, для будь-якого типу шкіри: змішати пюре з третини банана, дві столові ложки сметани, половину чайної ложки кориці і кілька крапель лимонного соку. Нанести на обличчя на 15 хвилин, а потім змити теплою водою.

Кориця для росту волосся

Рецепт маски для волосся: до двох столових ложок кокосового масла додати по столовій ложці кориці і меду, перемішати і нанести на волосся, втираючи в корні- змити через 15 хвилин. Застосовуючи цю маску 1 - 2 рази на тиждень, можна не тільки прискорити ріст волосся, але і оздоровити їх.