Овес - лікувальні властивості
З самого дитинства нам знайома вівсяна каша і настанови про те, наскільки вона важлива для правильної роботи шлунка і кишечника. Але не тільки для травлення корисний овес - лікувальні властивості цього злаку в народній медицині застосовуються в терапії серцево-судинних захворювань, патологіях нирок і печінки, порушень опорно-рухового апарату і розумової діяльності.
Лікувальні властивості посівного вівса для організму
Даний вид злакових рослин має дуже багатий хімічний склад. При цьому цінність представляють не тільки насіння, але і оболонка зерен (лушпиння).
У вівсі міститься від 10 до 18% особливих видів білків, які близькі за структурою до м`язових волокон. Також у складі крупи:
- крохмаль (60%);
- камедь;
- ефірне масло;
- лізин;
- каротин;
- триптофан;
- вітаміни Е, К, А, групи В (В2, В6 і В1);
- пантотенова, нікотинова кислота;
- сірка;
- жири (4-7%);
- магній;
- хром;
- калій;
- залізо;
- цинк;
- фосфор;
- марганець;
- фтор;
- йод;
- нікель.
Варто зауважити, що перераховані корисні речовини і сполуки присутні не тільки в самих зернах, але і в їх оболонці, тому в народній медицині переважно використовуються цільні насіння, разом з лушпинням.
Лікувальні властивості очищеного вівса і рецепти з нього
Зерна розглянутого злаку сприяють нормалізації обміну речовин і концентрації глюкози в крові. Їх часто застосовують для терапії цукрового діабету:
- Закип`ятити 3 склянки води і залити нею 100 г очищених насіння вівса.
- Настояти засіб (під кришкою), поки воно повністю не охолоне.
- Процідити розчин і пити по 100 мл до 4-х разів на день перед прийомом їжі.
Ще один рецепт для діабетиків:
- В 350-400 мл води кімнатної температури додати 1-2 чайних ложки харчової соди.
- В отриманій рідини вимочити 100 г зерен злаку протягом 4-4,5 годин.
- Вилити розчин в невелику каструлю і прокип`ятити 60 хвилин на дуже повільному вогні.
- Такий відвар потрібно розділити на 3 прийоми, пити за півгодини до початку трапези.
Відомі також лікувальні властивості вівса для печінки. Препарати з описуваного злаку сприяють відновленню пошкодженої паренхіми органу, його функціонування, ендокринного балансу, підтримання фільтрації біологічних рідин. При гепатитах різної етіології, а також гострих і хронічних гастритах допомагає наступний засіб:
- Вимити півсклянки очищених від лушпиння зерен вівса.
- Настояти насіння в 500 мл чистої кип`яченої води протягом 12 днів.
- Після цього прокип`ятити розчин протягом 30 хвилин, накрити кришкою і залишити для охолодження.
- Процідити рідину, довести її обсяг до початкового (500 мл), долив чистої води.
- Пити по 75-100 мл 3 рази, або перед їжею, або в проміжках між прийомами їжі.
Лікувальні властивості відвару вівса з оболонкою
Часто для виготовлення терапевтичних препаратів використовується лушпиння злакової культури, так як в ній міститься не менша кількість корисних сполук.
Відвар з вівса в нетрадиційній медицині рекомендується приймати при безсонні, шлунково-кишкових хворобах, енурезі, перевтомі, набряклості.
рецепт:
- Закип`ятити 5-6 склянок молока. Можна замінити водою.
- Насипати в рідину 2 склянки ретельно вимитих неочищених насіння вівса.
- Проварити сировину протягом 2 хвилин.
- Настояти протягом півгодини, процідити крізь марлю.
- Пити не менше 3-х разів за 24 години, приблизно за півгодини до прийому їжі. Курс становить 2 місяці, після чого слід зробити перерву на 30 днів.
Лікувальні властивості вівса для нирок полягають в сечогінний ефект зеленої і сухої лушпиння рослини. Є думка, що за допомогою ліків з неї можна позбутися навіть від сечокам`яної хвороби.
Лікарський чай:
- Зібрати свіжі оболонки (траву) вівса.
- Добре вимити Фітосировина, подрібнити м`ясорубкою або блендером.
- Наповнити отриманою кашкою півлітрову банку (нещільно), залити решту обсягу якісної горілкою.
- Настояти в холодильнику 20 днів, збовтуючи засіб щодоби.
- Процідити препарат. Пити по 25 крапель (перед їдою), попередньо розводячи настойку в 1 столовій ложці води.
Дане ліки відмінно допомагає при застуді, грипі, запальних захворюваннях дихальних шляхів і легенів.