Чи можна мед при вагітності?

Питання щодо того, чи можна такий продукт природи, як мед, вживати при вагітності, цікавить багатьох майбутніх мам. Давайте спробуємо дати на нього вичерпну відповідь.

Чим може бути корисний мед для майбутніх мам?

Даний продукт відмінно покращує процеси кровопостачання, що важливо для забезпечення киснем тканин майбутнього малюка. Саме даною особливістю можна пояснити той факт, що цей продукт ще в середині 20 століття призначався при загрозу викидня і таке порушення, як гіпоксія плода.

Також мед є незамінним засобом в боротьбі з інфекцією у майбутніх мам, при розвитку простудних захворювань. Змішуючи його з різними продуктами (молоко, редька), можна отримати відмінне противірусний засіб, у складі якого знаходяться натуральні компоненти.

Необхідно відзначити і той факт, що даний продукт бджільництва відмінно допомагає вагітним в боротьбі з нудотою, яка досить часто спостерігається на малих термінах вагітності. Неоціненна користь меду і при розладах травлення у майбутніх матерів (запорах).

Чи всім вагітним можна їсти мед?

Головні побоювання лікарів, пов`язані з вживанням даного продукту при виношуванні плоду, стосуються того, що сам по собі мед - сильний алерген. При вживанні його в більших кількостях існує велика ймовірність того, що алергічна реакція настане і у плода. Саме тому, якщо навіть раніше вагітна не спостерігала у себе реакцій на мед, є його у великих кількостях при вагітності не варто.

Крім того, необхідно враховувати ще й той факт, що в складі даного продукту містяться речовини, що володіють гипотоническим ефектом, тобто кажучи простою мовою - знижують артеріальний тиск. Якщо ж говорити про те, чи можна вагітним їсти мед на ранніх термінах, то майбутнім мамам краще утриматися від прийому даного продукту, на увазі його гипотонического ефекту.

В якій кількості можна мед при вагітності?

Майбутнім мамам можна їсти мед тільки в тому випадку, якщо у них раніше не спостерігалися алергічні реакції при його вживанні. Якщо жінка в цьому не впевнена, досить провести простий тест: взяти невелику кількість меду, і нанести його на зап`ясті з внутрішньої сторони. Якщо по закінченні 30-45 хвилин на тому місці будуть відсутні гіперемія, висипання, тоді мед можна їсти.

Однак навіть в таких випадках не варто забувати про кількість продукту. У день не варто з`їдати більше ніж 3 чайних ложки.

Таким чином, при відповіді на питання жінок щодо того, чи можна їсти (пити з чаєм) мед під час виношування малюка (при вагітності), лікарі в першу чергу звертають увагу майбутніх мам на те, що це сильний алерген і вживати його необхідно з великою обережністю.

Відео: Розтяжки при вагітності. Як мені вдалося уникнути. Mama Bee, Чудо скраб.