Печінка тріски при вагітності

печінка тріски при вагітності У період очікування нового життя майбутні мами змушені обмежувати вживання раніше улюблених продуктів, щоб не заподіяти шкоди здоров`ю і життєдіяльності плода. Зокрема, багато дівчат і жінок цікавляться, чи можна при вагітності є печінка тріски, і скільки цього продукту буде безпечно для малюка. У даній статті ми постараємося розібратися в цьому питанні.

Чи можна вагітним жінкам їсти печінку тріски?

Для початку слід зазначити, що печінка тріски є консервованим продуктом, і саме тому деякі фахівці повністю виключають його з раціону майбутніх мам. У той же час, ці консерви володіють великою кількістю цінних властивостей.

Особливо для вагітних жінок корисні такі властивості печінки тріски:

сприяє нормалізації гормонального фона-
покращує зір і зміцнює зуби;
допомагає ниркам справлятися з підвищеним навантаженням;
є джерелом величезної кількості вітамінів і цінних мікроелементів;
підвищує імунітет;
попереджає розвиток тромбозів.

Саме тому їсти печінку тріски під час вагітності не тільки можна, а й потрібно, але тільки при відсутності протипоказань до вживання даного продукту, зокрема:

індивідуальна непереносимість і схильність до алергії на рибу і морепродукти;
хронічні захворювання печінки і шлунка;
мочекам`яна хвороба;
знижений артеріальний тиск, схильність до гіпотонії;
надлишок в організмі вітаміну Д і кальцію.

Так чи інакше, не варто зловживати цим продуктом, адже навіть при відсутності протипоказань велика кількість печінки тріски при вагітності може принести не тільки користь, але і шкоду.

За результатами деяких клінічних випробувань, споживання великої кількості консервів подібного роду під час вагітності, може спровокувати формування вад розвитку плода. Саме тому щоденна норма цього продукту, допустима для майбутніх мам, повинна становити не більше 100 грам.