Продукти, заборонені при вагітності

Вагітність - дивовижний період життя кожної жінки, у якого є маса особливостей і обмежень. Сьогодні мова піде про продукти, вживання яких небажано під час вагітності.

Список заборонених продуктів при вагітності включає в себе:

• продукти, що не проходять належну термічну обробку (копченості, соління, ковбаси, паштети);
• багаті консервантами (продукти тривалого зберігання, консерви, напівфабрикати);
• продукти, які є природними харчовими алергенами (сира риба, ікра, цитрусові, ягоди і мед, шоколад і какао);
• продукти з високим ризиком вмісту бактерій (яйця, домашній майонез, свинина, баранина, телятина, деякі види річкової та морської риби).

Розглянемо протипоказання деяких вельми популярних у майбутніх мам продуктів харчування.

Імбир при вагітності - протипоказання

Імбир - коренеплід надзвичайно корисний для здоров`я, але в період вагітності його споживання варто обмежити в будь-якому вигляді, як в сирому, так і в маринованому. Це пов`язано з тим, що в період вагітності слід максимально відмовитися від продуктів, що містять оцет - він підвищує кислотність шлункового соку, може викликати пошкодження слизової шлунка, захисна функція якої знижена внаслідок зміни гормонального фону при вагітності.

Шипшина при вагітності

Має протипоказання при вагітності і шипшина - напій, багатий вітаміном С і біофлавоноїди, але у вагітних він може викликати підвищення тонусу матки і спровокувати викидень або кровотеча. Великі дози вітаміну С можуть викликати розлад шлунка і мати негативний вплив на розвиток сполучної тканини у плода.

Журавлина при вагітності і її протипоказання

Журавлина, в тому вигляді, що ми звикли її вживати - це або морс з перетертих ягід або журавлина в цукровій пудрі. Сама по собі журавлина дуже кисла, і при вживанні без цукру нерідко викликає печію. А вживання у вигляді морсів або в цукрі підвищує калорійність раціону вагітної і веде до надлишкової маси плода. Крім цього, варто враховувати умови збору ягід. Журавлина, як і чорниця, чудово накопичує в собі всілякі токсини, радіонукліди і нітрати. Брусниця при вагітності має ті ж протипоказання, що й журавлина, але ще вона містить комплекс біоактивних речовин, що змінюють тонус матки.

Чи можна вживати цикорій при вагітності?

Так як обмеження щодо вживання кави для вагітних зводяться до однієї чашці в день, багато хто намагається замінювати його цукром. Це зовсім не безпечне для майбутнього малюка рішення, так як цикорій сам по собі алергенів і здатний впливати на розвиток дихальної системи плоду, блокуючи синтез сурфактанту - речовини необхідного для розправлення легень малюка.

Протипоказання лляної олії при вагітності

Надмірна кількість будь-яких жирів, як рослинних, так і тварин протипоказано в період вагітності. Крім цього, лляне масло має виражений проносний ефект і може привести до кишковому розладу.

Висівки при вагітності мають схожі протипоказання, однак крім розлади вони підсилюють перільстатіку і можуть сприяти дискомфорту кишечника у вагітної. До того ж вони містять специфічні сполуки злакових - глютен, що може викликати глютеновою ентеропатією або непереносимість компонентів деяких злакових надалі.

Малина - протипоказання при вагітності

Так, малина теж протипоказана при вагітності, так як є природним ерготоніком, тобто збільшує скоротливу здатність матки і, до того ж, є алергеном, хоча і не найсильнішим.

Протипоказання до застосування меду при вагітності

І мед теж віднесений до списку заборонених продуктів відразу з кількох причин:

• по-перше, це сильний алерген;
• по-друге - він досить калорійний і сприяє набору маси.

У будь-якому випадку, їсти чи не їсти продукти, протипоказані при вагітності, кожна жінка вирішує самостійно. Ваше здоров`я і здоров`я малюка - тільки в ваших руках.

Відео: Лікування Варикоз Мазями При Вагітності [лікування варикозу Мазі]