Чим годувати дитину в 10 місяців?

чим годувати дитину в 10 місяців Кожна мама хоче, щоб її дитина в будь-якому віці отримував всі необхідні вітаміни, мінерали та корисні мікроелементи. Недосконала система травлення маленьких діток до року ще не може впоратися з багатьма продуктами, тому до вибору страв для годування малюка слід підходити з особливою відповідальністю.

Дитина в 10 місяців ще тільки вчиться жувати, тому всі продукти він повинен отримувати в подрібненому вигляді. Проте, в цьому віці вже необхідно вводити в меню малюка невеликі шматочки, щоб стимулювати жувальні рухи, в іншому випадку вам доведеться годувати своє чадо протертими пюре ще дуже довго.

У даній статті ми розповімо вам, чим можна годувати дитину в 10 місяців, особливо в тому випадку, якщо у нього спостерігаються проблеми з травленням, і запропонуємо варіанти деяких страв для десятимісячних малюків.

Чим годувати малюка в 10 місяців?

Десятимісячний карапуз все ще повинен обов`язково отримувати мамине молоко або адаптовану молочну суміш. Як мінімум 2 годування повинні складатися виключно з рідких молочних продуктів. Разом з тим, в щоденний раціон крихти обов`язково має входити і багато іншого.

Так, дитина обов`язково повинен їсти свіжі фрукти у вигляді пюре з невеликими шматочками. Малюк, в залежності від своїх смакових переваг, може їсти яблука, банани, персики, ківі, сливи, дині і кавуни. Єдине, чим можна годувати дитину у віці 10 місяців, у якого часто трапляються запори, - це груші. Якщо у вашого чада є подібна проблема, частіше годуєте його сливами, м`якоттю стиглих кавунів і чорносливом.

Фрукти для такого крихітного карапуза треба обов`язково вибирати найкращої якості. Ідеально підійдуть ті, які вирощені на вашому власному городі. В іншому випадку, існує велика ймовірність отруїтися нітратами, що може бути дуже небезпечно для маленької дитини. Якщо ви не впевнені в якості продаваних фруктів на ринку і в магазині, краще віддайте перевагу фруктовому пюре для дитячого харчування промислового виробництва.

Овочі, за великим рахунком, у віці 10 місяців можна їсти все, якщо у малюка немає індивідуальної нестерпності того чи іншого продукту. Що стосується м`яса, страви з нього повинні займати в раціоні дитини особливе місце. Кожен день малюк повинен з`їдати приблизно 40 грам пюре та інших страв з м`яса різних сортів. Один-два рази на тиждень основний прийом їжі необхідно замінювати на рибні страви.

Якщо ви не знаєте, чим годувати дитину в 10 місяців ввечері, спробуйте приготувати для нього м`ясні фрикадельки. Для цього візьміть нежирний шматок м`яса і пропустіть його через м`ясорубку. Додайте трохи білого хліба, попередньо змоченого в молоці, і жовток курячого яйця. При бажанні фарш можна підсолити, але зовсім небагато. Далі слід ретельно перемішати всі інгредієнти, з отриманої маси скачати невеликі кульки і відварити їх в киплячій воді до того моменту, поки вони не спливуть.

Також меню десятимісячну дитину можна урізноманітнити такими стравами, як м`ясне суфле, картопляна запіканка або парові котлетки. Всі вищевказані страви також можна готувати з рибного філе.

На сніданок малюк повинен обов`язково їсти каші, зварені на молоці, які потрібно періодично замінювати молочним супом з вермішеллю або рисом. Найкраще для приготування цих страв підійде козяче молоко, а якщо ви використовуєте коров`яче - обов`язково розводьте його чистою кип`яченою водою.

Також ви можете починати давати дитині сирну запіканку. Для її приготування перетріть сир, додайте до нього цукор і збите куряче яйце. Далі форму слід ретельно змастити вершковим маслом, викласти в неї отриману масу і випікати в духовці при температурі 170-200 градусів.

чим годувати малюка в 10 місяців Надалі, коли малюк звикне до цієї страви, ви зможете додавати в нього натерті на дрібній тертці свіжі фрукти, такі, як яблука і груші, а також курагу або родзинки.

У деяких випадках мами цікавляться, чим годувати дитину 10 місяців при проносі. Якщо у вашого малюка часто спостерігається рідкий стілець, вам слід відмовитися від вживання капусти, огірків, помідорів і винограду. Також необхідно виключити молоко і молочні продукти. Зокрема, каші до нормалізації роботи травного тракту крихти вам доведеться варити на воді. Дитина з подібною проблемою повинен якомога частіше отримувати вівсяну і рисову кашу, а також страви з нежирних сортів риби і м`яса.