Які фрукти можна дитині в 11 місяців?

Овочі та фрукти - це невід`ємна частина раціону малюка. У них міститься маса корисних вітамінів і мінеральних речовин, а також клітковина, яка благотворно впливає на роботу кишечника.

Кожна матуся знає, що фрукти, втім, як і всі продукти, вводяться в раціон карапуза поступово, відповідно до її віку. Знайомити малюка з соковитими плодами слід, починаючи з шестимісячного віку, а до кінця року карапуз буде їсти практично всі фрукти, які можна знайти на прилавках супермаркетів.

Які фрукти можна немовлятам?

Протягом п`яти місяців, починаючи з піврічного віку, малюк повинен був познайомитися з рядом плодів, список яких буде виглядати так:

• зелене яблуко;
• груша;
• абрикос;
• персик;
• банан-
• слива-
• ківі;
• ананас.

Тому передбачити відповідь на питання, які фрукти можна дитині в 11 місяців, буде не складно: цитрусові і гранат, але тільки за умови, що вищевказані вісім крихітка вже продегустував.

Як вводити цитрусові і гранат в меню малюка?

Відразу хочеться обмовитися, що ці фрукти дітям до року пропонуються не тільки в сирому вигляді або в якості свіжих неконцентрованих соків, але і як напої, що пройшли термічну обробку: компоти і киселі.

Мандарини, апельсини і грейпфрут очищають від плівок і пропонують малюкові маленький шматочок розміром в пів чайної ложечки. До речі, варто пам`ятати, що ці фрукти - сильні алергени, тому при першому знайомстві крихти з ними необхідно ретельно стежити за реакцією організму.

Які цитрусові фрукти можна давати дитині в 11 місяців в якості свіжих соків домашнього приготування? Будь-які, але бажано не кислі. Для знайомства з ними відмінно підійде солодкий мандарин, а ось грейпфрут краще на якийсь час відкласти. Для напою досить розвести сік, наприклад, половини апельсина, кип`яченою водою у співвідношенні 1: 3 (на 1 частину соку з фрукта беруть 3 частини води) і дати випити малюкові порцію не більше 100 мл. Крім цього не варто забувати, що починати вводити цей прикорм потрібно, як і будь-який інший, з 1 чайної ложки.

Кислуватий присмак цього напою далеко не всім дітям припаде до смаку, тому сміливо додавайте в нього сік з ананаса, груші або солодкого яблука.

Крім цього, не варто забувати і про фруктових пюре, урізноманітнити смак яких можна за допомогою декількох крапель соку апельсина або мандарина.

Ще одним представником плодів, що ростуть на деревах, з яким малюк буде знайомитися на 12 місяці життя, є гранат. Ці свіжі фрукти немовлятам пропонуються тільки у вигляді соку. Дається він крихті, так само як і сік з цитрусових: обов`язково в розведеному вигляді, починаючи з 1 чайної ложки.

Отже, відповідь на питання, які фрукти можна дитині в 11 місяців, буде залежати багато в чому від того, з якими результатами ваш малюк вже знайомий. Не варто випереджати час і вводити в раціон, наприклад, мандарини, якщо він ще не їв банани. Ну а якщо ви підібралися до тієї межі, коли потрібно вводити цитрусові і гранати, то пропонуйте їх з великою обережністю, адже і перші і другі є сильними алергенами.

Відео: Режим Харчування Дитину в 11 Місяців