Кіпрейний чай - користь і шкода

Рослина кипрей в народній медицині відомо під назвою іван-чай, що спочатку характеризує його як один з найпопулярніших лікувальних напоїв на Русі ще з XII століття. З іван-чаю виробляють два види чайної заварки - для кіпрейних і Копорской чаю. Відмінність цих напоїв полягає в різній обробці сировини. У першому випадку його висушують, а в другому - ферментують.

Кіпрейний чай має безперечну користь, але може і завдати шкоди організму. В якості сировини для заварювання чаю, як правило, використовують верхні частини рослини, зібрані під час цвітіння. Таким чином, в заварку потрапляють не тільки верхні молоді листки, а й суцвіття, що збільшує користь кипрей чаю.

Користь і шкода кіпрейних чаю

Кіпрейний чай - це справжня комора корисних речовин, цілющих компонентів, вітамінів і мінералів. Завдяки високому вмісту і концентрації найцінніших елементів, кипрей чай має цілу низку властивостей, здатних очистити, оздоровити і омолодити наш організм.

Чай з листя і суцвіть зніту надає широкий спектр цілющих впливів на більшість органів і функціональних систем людини.

Чим корисний чай кипрей для здоров`я?

1. Свіжозаварений кіпрейний чай сприяє нормалізації обмінних процесів, стимулює і очищає травну систему, покращуючи ефективність засвоєння поживних речовин. Він рекомендований людям з ендокринними порушеннями і зайвою вагою для відновлення здорового обміну речовин.
2. Підвищує імунітет і здатність організму чинити опір вірусних та бактеріальних інфекцій, завдяки чому є чудовим профілактичним і загальнозміцнюючим засобом.
3. Виявляє легку послаблюючу, жовчогінну та сечогінну дію, ніж стимулює очищення організму від токсинів, шлаків, сприяє усуненню оточених і застійних процесів. Завдяки виведенню шлаків і зайвої рідини, знижує ризик утворення каменів у нирках і жовчному міхурі, покращує роботу печінки і очищає сечостатеву систему.
4. Обволікаючу вплив за рахунок високого вмісту слизу дозволяє захистити і відновити слизові оболонки шлунково-кишкового тракту, поліпшити перистальтику кишечника, зняти запальні процеси органів травлення.
5. Високий вміст вітамінів C і A, а також натуральних фенолів забезпечує іван-чаю відмінні антиоксидантні властивості, що в свою чергу продовжує життєвий цикл клітин, а відповідно молодість.
6. Протисудомну і заспокійливу дію чаю з зніту дозволяє застосовувати його в якості легкого заспокійливого, антидепрессивного і снодійний засіб.

І це лише короткий список корисних властивостей кіпрейних чаю, які забезпечують цього напою цілющу силу і зростаючу популярність.

Склад кіпрейних чаю рясніє рідкісними і цінними елементами, до них відносяться:

• моно- і дисахариди, що забезпечують організм енергією і підвищують загальний тонус;
• пектини, які виводять важкі метали, що знижують холестерин і нормалізують клітинний обмін;
• біофлавоноїди, які надають антиоксидантну дію і захищають клітини;
• мікро і макроелементи (Залізо, мідь, фосфор, кальцій, калій, магній, селен, марганець), які беруть участь у всіх життєво важливих процесах і є необхідними елементами для здорової роботи внутрішніх органів;
• багатий склад вітамінів (C, A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, PP) забезпечує організм будівельним матеріалом для регенерації клітин, зміцнення імунної системи і зростання здорових тканин.

Протипоказаннями до вживання чаю з зніту є індивідуальна непереносимість до даного виду рослини або елементів, що містяться в напої. При надмірно частому вживанні кіпрейних чаю або в дуже великих кількостях може спостерігатися розлад кишечника (діарея), яке легко усувається при введенні обмежень.