Морс з журавлини - корисні властивості

Журавлинний морс - це прекрасний освіжаючий напій. Але краще не купувати його в магазині, а готувати вдома зі свіжих або заморожених ягід. Користі в такому морсе з журавлини буде набагато більше. І його цілком можна буде використовувати як лікувально-профілактичний засіб.

Чим корисний морс з журавлини?

Корисні властивості морсу з журавлини обумовлені його складом. Адже основний інгредієнт напою - ягоди, в яких міститься величезна кількість цінних речовин:

• вітаміни, в першу чергу вітамін С;
• пектини - допомагають виводити з організму солі важких металів, токсини і т.п.
• яблучна кислота, лимонна кислота, щавлева кислота та ін .;
• корисні вуглеводи, які не відкладаються у вигляді жиру, а повністю засвоюються;
• мікроелементи: молібден, кобальт, марганець, мідь, залізо.

Журавлинний морс допомагає оптимізувати процеси травлення, а значить, сприяє кращому засвоєнню їжі, в тому числі важкої і жирної. він зміцнює імунітет, позбавляє від авітамінозу і занепаду сил. До числа корисних властивостей морсу з журавлини слід також віднести його здатність боротися з вірусними інфекціями - це відмінний засіб для профілактики і лікування ГРВІ та навіть грипу. Тим, у кого є гормональні порушення, збої в роботі серцево-судинної системи, печінки і нирок, цей напій також показаний.

Шкода морсу з журавлини

Крім користі і шкоди від морсу з журавлини теж є. Його не рекомендується пити людям з гастритами, виразкою шлунка та іншими подібними захворюваннями. Він протипоказаний тим, хто схильний до алергії, оскільки може викликати появу кропив`янки і навіть набряк гортані. У великих кількостях напій з журавлини може викликати розлад шлунка і кишечника. З обережністю його слід вживати гіпотонікам і людям з низькою згортанням крові.

Відео: Журавлинний морс (відеорецепт)