Сода і лимон для схуднення

У народі особливою популярністю користується метод схуднення на основі води, соди та лимона. Є інформація, що просто вживаючи напій на основі цих інгредієнтів, можна позбутися від зайвої ваги.

Рецепт тоніка для схуднення на основі соди і лимона

Американські вчені вважають, що якщо пити раз в день напій на основі соди і лимона, то можна не тільки позбутися від декількох кілограмів, але і оздоровити організм. Готується він у лічені хвилини.

Складові:

вода - 300 мл;
сік з половини лимона;
сода - 0,5 ч. ложки.

приготування

Для початку потрібно вичавити сік, додати до нього трохи соди і води. Вживати тонік потрібно невеликими ковтками. При бажанні в напій можна додати м`яту і лід.

Заборонено пити такий напій і користуватися дієтою на основі соди і лимона людям з виразкою, збільшеною кислотністю, судинними захворюваннями, алергією на цитрусові і з індивідуальною непереносимістю компонентів.

Ефект суміші соди, лимона і води для схуднення

Щоб розібратися, чи можливо схуднути за допомогою такого напою, потрібно трохи згадати шкільний курс хімії. Сода є лугом, яка при контакті з кислотою лимона дає нейтральну реакцію. У підсумку, коли випивається напій на основі води, соди та лимонної кислоти, в шлунку виникає надлишок вуглекислого газу, що виражається появою відрижки. Важливо зауважити, що шлунок має кисле середовище, яка потрібна для перетравлення їжі. Через напою з содою процес розщеплення продуктів харчування сповільнюється, що призводить до різних негативних наслідків, наприклад, до болю в животі, проносу і блювоти. В результаті організм не отримує зі звичайної їжі необхідні для нормального функціонування речовини. З огляду на цю інформацію, варто не раз подумати пити такий «корисний» напій або вибрати інший метод схуднення.