Огірковий сік для схуднення

Найголовніший овоч літа - огірок. Багато хто використовує його для приготування салатів і консервацій або просто жують цілком. Але мало хто знає, що огірковий сік потрібен для схуднення.

З чого складається?

97% огіркового соку - вода, а, як відомо, це абсолютно не калорійна рідина. Що важливо ця вода органічно чиста і ідентична тій, яка знаходиться в організмі людини. Також до складу входять вітаміни, мікроелементи і ефірні масла. Калорійність огіркового соку дуже маленька, тому він не може нашкодити людському організму.

Чим корисний огірковий сік?

прекрасний сечогінний засіб;
очищає організм від шлаків і токсинів;
постачає організм калієм, кремнієм, сіркою та іншими речовинами;
допомагає розчинити камені в жовчному;
нормалізує кислотно-лужний баланс;
впливає на стан волосся, нігтів і зубів;
покращує тиск;
позитивно впливає на стан нервової системи;
покращує якість шкіри;
допомагає при простудних захворюваннях;
і найголовніше - допомагає позбутися від зайвих кілограмів.

Завдяки таким властивостям огіркового соку ваше тіло не тільки худне, а ще покращує свій стан.

Як пити огірковий сік?

Для приготування соку вам знадобитися соковижималка або звичайна терка. Подрібнений овоч необхідно вичавити за допомогою марлі і отримати необхідний продукт. Приготований сік необхідно вжити протягом півгодини. Щодня вам потрібно випити 1 л огіркового соку для схуднення. Загальна кількість необхідно розділити на кілька прийомів, 1 прийом - 100 мл соку. Щоб урізноманітнити смак ви можете поєднувати його з іншими соками з овочів і фруктів. Великою популярністю користується напій, до складу якого входить огірковий сік, кефір, часник і кріп, він входить в список страв здорового харчування.