Користь морквяного соку

Морква завжди славилася високим вмістом корисних речовин і натуральних вітамінів. Серед інших соків саме морквяний займає лідируючі позиції по сумісності його з іншими соками і різним терапевтичним властивостям. Морква - справжнє джерело, відрізняється високим вмістом бета-каротину, який при надходженні в організм перетворюється в вітамін А, поліпшує зір людини і позитивно відбивається на стані імунної системи людини. Також цей вітамін допомагає зміцнити кістки, зуби, допомагає побороти недуги з щитовидною залозою. Ви можете відчути на собі користь морквяного соку навіть через короткий проміжок часу після того як включите в раціон цей цілющий напій. Покращиться стан волосся, нігтів, шкіри. Вітамін А допомагає очистити організм від токсинів, шлаків, усунути відкладення жиру та інших непотрібних елементів в печінці, але для досягнення необхідного результату, слід пити морквяний сік регулярно. Морква є також джерелом таких вітамінів як С, В, Е, D, К. В морквяному соку присутні кальцій, фосфор, натрій, марганець, залізо, мідь і маса інших корисних складових.

Свіжовичавлений морквяний сік містить нікотинову кислоту, що відповідає за метаболізм ліпідів, жирів. Морква виступає в якості природного джерела магнію, який допомагає знизити рівень холестерину в крові, сприяє зняттю спазмів, зміцненню кровоносних судин.

Корисні властивості свіжого морквяного соку видно відразу. Овоч має прекрасні протизапальні, омолоджують і антипухлинним властивостями, запобігає процеси дегенерації, що особливо актуально для представниць прекрасної половини людства. Також користь морквяного соку для жінок полягає в стимуляції роботи залоз внутрішньої секреції, завдяки вітаміну Е, що допомагає боротися з розвитком безпліддя.

Користь і шкода морквяного соку для печінки

Як відомо, головне, чим корисний свіжовичавлений морквяний сік і чому йому п`ють багато - це поліпшення зору. Користь овоча була помічена ще на початку 20-го століття древніми греками. Його можна використовувати як протизапальний засіб при укусах комах. Але існує думка, що морквяний сік негативно позначається на функціонуванні печінки. Насправді не рекомендується перевантажувати печінку і пити занадто багато соку. Помірність допоможе попередити виникнення всіляких запальних процесів.

Відео: МОРКВЯНИЙ СОК - КОРИСТЬ: ДОБУ НА МОРКВЯНОМУ СОКУ