Насіння льону для очищення кишечника

очищення кишечника - Затребувана процедура серед людей, що стежать за своєю вагою, що дотримуються популярного нині здорового способу життя. Тому не варто дивуватися, що поширеним став спосіб, як застосовувати насіння льону для очищення кишечника.

Користь очищення насінням льону кишечника

Використання саме цього продукту для процедури цілком обгрунтовано:

1. Насіння льону наділені легкий проносний ефект, тому висновок калових мас відбувається швидко, але не призводить до діареї.
2. Продукт володіє якістю сорбенту. Потрапляючи в травний тракт, невеликі насіння розбухають, поглинаючи разом з вологою токсичні речовини. У міру просування по кишечнику набряклі насіння льону подібно до губки очищають його стінки від шлаків, що активує ворсинки слизових оболонок. Вони після процедури справляються зі своєю роботою з просування калових мас набагато краще.
3. Насіння льону мають протизапальний ефект, знімають подразнення слизових, огортаючи їх м`якою плівкою. Крім того, їх якості дозволяють швидше гоїтися мікротріщин.
4. Користь очищення кишечника від шлаків насінням льону складається і в тому, що відбувається знищення гельмінтів, а також деяких видів вірусів і грибків.

Застосування насіння льону для очищення кишечника

Існує кілька видів процедури, кожен з яких володіє деякими перевагами. Який рецепт очищення кишечника насінням льону вибрати, вирішувати вам:

1. Найпростіший метод полягає в прийомі насіння. Протягом дня необхідно з`їсти 2 столові ложки насіння. При цьому необов`язково ковтати їх в чистому вигляді, можна додати продукт до вже готових страв, наприклад, гарніру або салату. До мінусів процедури відносять незначний ефект.
2. Щоб підвищити ефективність очищення, рекомендується насіння подрібнити за допомогою кавомолки. Зберігати отриману борошно можна в чистому полотняному мішечку йди пластикової ємності в сухому і неосвітленому місці. Щодня з`їдаючи в ранкові години натщесерце 2 столові ложки борошна, вже скоро ви відчуєте позитивний результат. Головне, запивати борошно великим об`ємом води, щоб продукт максимально набряк.
3. Якщо немає бажання ковтати суху масу, рекомендується очищення кишечника за допомогою насіння льону проводити, приготувавши настій. Піднявшись вранці з ліжка, поставте на вогонь чайник. Запарте столову ложку сировини кухлем окропу. Перед сном потрібно випити настій і з`їсти набряклі насіння. Процедуру повторюють протягом 3-х тижнів. Потім обов`язково роблять перерву тривалістю в місяць. Після цього можна повторити курс очищення.
4. Ось ще один відмінний спосіб, як приймати насіння льону для очищення кишечника. У ємності змішують по половинці столової ложки мелених насіння коріандру і фенхелю. В отриманий порошок додають столову ложку мелених насіння льону. Суміш запарюють склянкою окропу і витримують півгодини. Готувати такий настій рекомендується безпосередньо перед прийомом і вживати тричі на день натщесерце. Причому найкраще робити це за 30 хвилин до прийому їжі або через 2,5 години після нього. Тривалість курсу 2 тижні.

Протипоказання до застосування насіння льону

Рослинний продукт здатний викликати алергію. Перед очищенням переконайтеся, що ваш організм нормально реагує на насіння льону. Крім того, варто пам`ятати, що насіння істотно збільшують навантаження на печінку. Тому не слід перевищувати рекомендовану дозу в гонитві за позитивним ефектом.

Також потрібно знати, що будь-який спосіб застосування насіння льону для очищення кишечника, якщо використовувати його тривалий час, порушить мікрофлору органу.

Відео: Насіння льону Чистка кишечника в домашніх умовах насінням льону

Відео: Насіння льону для очищення кишечника. М`яка чистка.