Вагітність і лазня

Відповідь на питання «чи можна вагітним відвідувати баню» далеко не однозначний. Для того щоб під час виношування малюка насолоджуватися перебуванням в теплому і прогріває банному приміщенні, необхідно дотримуватися запобіжних заходів і підійти до справи з розумом. В такому випадку відповідь на питання буде позитивним.

Чи можна в баню вагітним?

Велика частина гінекологів вважає, що лазня протипоказана вагітним. Насправді здоровій жінці відвідування лазні просто необхідно. Баня для вагітних корисна з наступних причин:

щоб відпочити, розслабитися, набратися позитивних емоцій і сил, при цьому очистити тіло і думки;
в жаркій атмосфері вся непотрібна інформація йде, а концентрація на своєму тілі благотворно впливає на перебіг вагітності;
легкі поколювання і погладжування віником допомагають розігнати кров у малорухомих зонах;
це оптимальне місце для максимального відкриття і очищення пір;
басейн або прохолодний душ після лазні активізує процес гарту організму.

Майбутня вагітність і лазня

Варто відзначити, що лазня при плануванні вагітності не чинить негативного впливу на організм жінки, навіть навпаки. Вважається, що відвідування сауни благотворно впливає на активізацію жіночих органів під час овуляції і до неї. Проте в другій половині менструального циклу жінкам, які очікують настання вагітності і ще не впевненим в зачатті, варто утриматися від жарких місць. Тільки після підтвердження вагітності лікар повинен розповісти, яким вагітним можна ходити в лазню.

Як лазня впливає на вагітність?

Похід в баню чудовим чином тренує кровоносну і дихальну системи, тим самим покращуючи кровопостачання плаценти і запобігаючи її передчасному старінню. Це служить відмінною профілактикою гестозу вагітних, внутрішньоутробної гіпоксії плода, підвищеного тонусу матки. Найактивніше на баню відгукуються системи виведення шлаків і кровоносна. Вагітність і лазня добре поєднуються завдяки тому, що пар і гаряче повітря надають профілактику розтяжок, часто з`являються у жінок в цікавому положенні. Такі хвороби як кропив`янка, свербіж і дерматотоксікоз, загострюються під час вагітності, при регулярному відвідуванні лазні можуть регресувати або зовсім зникнути.

Також лазня при вагітності:

зміцнює імунітет;
збільшує еластичність зв`язкового апарату;
знижує надмірний м`язову напругу;
позитивно впливає на психіку і вегетативну нервову систему;
підвищує тонус стінок судин, тим самим є профілактикою варикозу.

Чому не можна вагітним в баню?

Перед відвідуванням лазні або сауни навіть при хорошому самопочутті потрібно обов`язково проконсультуватися з гінекологом, провідним вашу вагітність. Деяким жінкам заборонена лазня тільки на ранніх термінах вагітності, іншим - на весь період виношування дитини.

Абсолютними протипоказаннями для банних процедур є:

гострі запальні захворювання з підвищеною температурою тіла;
діагностована епілепсія;
онкологічне захворювання;
ішемічна хвороба серця;
гіпертонічна хвороба II і III стадії;
бронхіальна астма;
недавно перенесені оперативні втручання;
наявність ускладненої вагітності - це загроза переривання, підвищений тонус матки, передлежання плаценти, високий тиск.