Чи можна вагітним їсти роли?

Роли, суші, васабі - все це так міцно увійшло в наш раціон, що часом дуже складно відмовитися від ласощів. Однак майбутніх матусь починають дуже сильно цікавити питання правильного харчування в такому стані. І виникають перші сумніви - а чи можна вагітним їсти роли?

Виявляється, роли при вагітності їсти небажано. Всім нам відомо, що для приготування суш і ролів кухарями використовується сира свіжа риба. А м`ясо такої риби може бути носієм різних паразитів - глистів, нематодов. І для звичайних-то людей не дуже приємно таке чути. А для вагітних і зовсім таке пізнання несе з собою страх за малюка і побоювання за своє здоров`я.

Звичайно, безпосередньо дитині глисти матері не можуть принести прямої шкоди. Але ось побічно - дуже навіть. Адже відомо, що паразити на те і паразити, що харчуються корисними речовинами зі свого оточення - в нашому випадку з організму вагітної матусі.

Позбавляючи її корисних речовин, вони побічно шкодять здоров`ю і розвитку малюка, оскільки йому тепер може цих самих речовин не вистачати. Та й матуся може відчувати себе не дуже добре. А будь-яке її негативний стан позначається на малюкові. Так що роли для вагітних не так вже безпечні.

У ваших інтересах і в інтересах не народженої ще дитини краще відмовитися від вживання ролів під час вагітності. Повірте, у вас ще буде час, щоб ними поласувати, коли ваш малюк народиться і перестане харчуватися грудьми.

Якщо вже зовсім не під силу - попросіть, щоб для вас приготували роли із замороженого або копченого філе риби. У них все паразити вже загинули, і таке блюдо вам не загрожує новими жителями.

До речі, можна навчитися самостійно готувати суші і роли і додавати в них те, що захочеться. І не обов`язково це буде риба. Можна приготувати їх з авокадо, огірком і іншими інгредієнтами. Рецептів для самостійного приготування цієї страви роли при вагітності дуже багато на просторах інтернету.

До речі, ще один негативний момент у справі поїдання японських страв - імбир, який традиційно подається разом з сушамі і ролами. Він може несподівано для вас викликати сильну алергічну реакцію.

Невідомо точно, чому так трапляється, але часто у жінок, які до вагітності абсолютно спокійно переносили імбир, під час свого цікавого положення страждають від сильної кропивниці. А деякі навіть потрапляють до лікарні з загрозою викидня. Вот такой вот підступний імбир при вагітності.