Як розбудити дитину?

Раннє пробудження мало кому приносить задоволення. Навіть дорослі не завжди здатні стримувати емоції і нервозність, якщо кожен день їм доводиться вставати ні світ, ні зоря, що вже говорити про дітей ... Мало кому з батьків вдається розбудити дітей рано вранці, грунтовно не зіпсувавши собі і дітям настрій. Саме про те, як розбудити дитину вранці, ми і поговоримо в цій статті. Ми також обговоримо випадки, коли спокійний сон малюка важливіше запланованих справ і спробуємо розібратися, чи можна будити дитину для годування, купання, зустрічі з родичами і т.д.

Як правильно будити дитину в школу або дитячий сад?

Уві сні діяльність всіх органів сповільнюється, ритм роботи мозку інший, ніж при стані, а це значить, що прокинутися і за пару секунд налаштуватися на «робочий лад» практично неможливо. Не вимагайте від дитини миттєвої концентрації і чіткого виконання всіх ваших інструкцій відразу після пробудження.

Як не можна будити дитину вранці:

різко включаючи світло;
голосно говорити або кричати, різко включати гучну музику;
зривати ковдру або вихоплювати подушку;
говорити категоричними фразами, в наказовому тоні, грубо або різко;
хапати за ноги, різко трясти;
бризкати водою.

Всі перераховані вище дії дадуть єдиний результат - поганий настрій, зіпсований день, образи і сварки з самого ранку. Погодьтеся, не найкращий початок дня.

Деякі батьки не будять малюків до самої останньої хвилиною, пояснюючи таку поведінку жалістю, бажання дати дітям поспати зайві 10-20 хвилин. Здавалося б, що в цьому поганого, але, як відомо, благими намірами ... В такому випадку у дітей не залишається досить часу, щоб прокинуться по-справжньому, одягаються і їдять вони в поспіху, і часто через дитяче «копання» виникають конфлікти. Хоча насправді уникнути проблем такого роду простіше простого. Ви хочете, щоб ваші діти спали трохи більше? Покладіть їх спати раніше, а ось вранці розбудіть завчасно, десь за півгодини до виходу з дому (або навіть раніше, орієнтуватися треба на час, який буде потрібно вашим дітям, щоб полежати 5-10 хвилин в ліжку після пробудження, потягнутися і зібратися без поспіху і біганини).

Ще один важливий момент: режим сну на канікулах. Багато хто сумнівається, чи потрібно будити дитину вранці під час канікул або ж краще дати йому можливість спати скільки завгодно довго. Звичайно ж, ви можете влаштувати для свого малюка повністю вільний графік на весь час літніх канікул, але за кілька тижнів до початку навчання поступово повертайтеся до ранніх підйомів.

Як розбудити немовляти?

Тема режиму сну новонароджених завжди займає молодих батьків. Як будити зовсім маленької дитини, чи потрібно будити новонародженої дитини вранці або нехай спить, скільки хоче (адже йому не треба поспішати в школу або дитячий сад, а грати вдома з мамою або нянею він може в будь-який час), будити дитину на купання і годування, якщо він спить або ж перенести процедури на той час, як малюк прокинеться, - відповіді на ці питання у кожної сім`ї свої.

У перший місяць життя новонароджених, як правило, доводиться будити для годування. У цьому віці чітко окресленої кордону між сном і неспанням немає, але циклічність періодів сну чітко виражена. Саме тому, перш, ніж будити дитину, зверніть увагу, наскільки глибоко він спить. Якщо сон дуже глибокий, краще почекати, поки він зміниться дрімотою, і тільки тоді будити. Уже до 2-3 місяців у крихти і матері встановлюється чіткий режим сну, годування і процедур, якому і треба слідувати. Поодинокі випадки порушення режиму (наприклад, малюк перевтомився після візиту бабусь і заснув перед купанням) не так вже й страшні. Якщо ж вам здається, що малюк постійно млявий, не висипається (хоча багато спить), постійно збивається режим - зверніться до педіатра. Тільки фахівець зможе встановити причину ваших проблем і, в разі необхідності призначить лікування, а якщо малюк здоровий - заспокоїти вас і зняти тривожність.