Чим шкідливі енергетичні напої?

Енергетики - напої, що з`явилися на полицях магазинів порівняно недавно, але вже встигли завоювати популярність у молоді, студентів, спортсменів, офісних клерків та інших, які падають з ніг від втоми, але змушені продовжувати працювати. Здавалося б, підзарядився енергією і відчуваєш себе бадьорим і повним сил, але не все так просто. Про те, чим шкідливі енергетичні напої, буде розказано в цій статті.

Наскільки шкідливі енергетичні напої?

До складу енергетика входять кофеїн, вітаміни, амінокислоти, а також спеціальні хімічні добавки, такі як таурин і глюкуронолактон і ін. Що стосується першого, то при допустимому рівні споживання в 150 мг на добу в одній баночці знаходиться 320 мг. Користь вітамінів і амінокислот перекреслює шкоду хімічних компонентів, зокрема, глюкуронолактона. Він використовувався ще в роки В`єтнамської війни для підняття бойового духу американських солдатів. Надалі його заборонили через множинних побічних ефектів, а в енергетиках він є, причому в дозуванні, в 500 разів перевищує добову норму!

Тим, хто цікавиться, чи шкідливі енергетичні напої, варто сказати, що в деяких європейських країнах вони прирівнюються до ліків і продаються в аптеках. Щорічно в світі зростає число летальний результатів від прийому енергетиків, адже вони просто «заганяють» організм, зношують серце. Заява виробників, що енергетичний шкідливі енергетичні напої напій забезпечує організм енергією, не має сенсу. Він лише змушує його витрачати свою власну, але на межі сил і можливостей. Регулярно підбадьорити себе таким чином, можна тільки стати більш дратівливим, депресивним, заробити проблеми зі сном.

Тому відповідь на питання, чи шкідливо пити енергетичні напої, буде позитивним. Поступово нервова система виснажиться, а серце просто не витримає навантаження. У зоні ризику особи з вегето-судинною дистонією, гіпертонією і іншими недугами серця і судин, а також ті, хто поєднує прийом таких напоїв з алкоголем.