Для чого корисний вітамін е в капсулах?

Вітамін Е або токоферол грає не останню роль у справі підтримання нормальної роботи багатьох внутрішніх органів. Далеко не випадково його назва перекладається з грецької як «приносить четвертого нащадка». Про те, для чого корисний вітамін Е в капсулах, буде розказано в цій статті.

Корисні властивості вітаміну Е

З найбільш значущих можна виділити:

• здатність позитивно впливати на репродуктивну систему людини. Користь вітаміну Е для жінок в капсулах полягає в стимулюванні вироблення жіночих статевих гормонів, підвищення фертильності. У чоловіків цей вітамін є двигуном статевої функції, що забезпечує вироблення активних сперматозоїдів;
• антиоксидантну дію, спрямоване на захист клітинних мембран від вільних радикалів. Його прийом є профілактикою онкологічних недуг;
• тим, хто цікавиться, для чого ще потрібен вітамін Е в капсульної оболонці, варто звернути увагу на його здатність регенерувати клітини тканин, що дає підставу використовувати його для підтримки краси шкіри, рослинності на голові і нігтів, профілактики раннього старіння;
• стимуляцію захисних сил організму;
• зниження ризику розвитку гіпертонії, захворювань серця і судин. Токоферол нормалізує згортання крові, перешкоджає утворенню бляшок холестерину і покращує живлення мозку киснем.

Як правильно приймати препарат вітамін Е в капсулах?

Все буде залежати від того, який ефект планується отримати. В якості профілактики різних недуг лікар може призначити по 200-400 МО на добу. При лікуванні дозування може бути підвищена до 800 МО на добу, але в будь-якому випадку вона не повинна перевищувати 1000 МО. При дефіциті токоферолу в організмі можуть розвинутися безпліддя, недокрів`я, судоми в ногах, кульгавість і раннє настання клімаксу у жінок і згасання статевої функції у ще молодих чоловіків.