Інжир - користь і шкода для організму

Розглядаючи питання, яка користь і шкода інжиру для організму, слід сказати, що він є одним з найбільш таємничих плодів в світі. Далеко не всім нашим співвітчизникам знаком цей дивний фрукт, зате багатьом відомі корисні властивості сушеного продукту. Солодкі плоди привозять в нашу країну з Вірменії, Китаю, Узбекистану та Туреччини. Про корисні якості даного продукту відомо не тільки в народній медицині, традиційна медицина також рекомендує вживати в їжу цей плід. Давайте дізнаємося, в чому користь інжиру для жінок, кому цей фрукт буде особливо корисним?

Властивості і користь інжиру

За словами дієтологів, цей плід є справжнім джерелом вітамінів і корисних компонентів для організму людини. Говорячи про те, яка користь інжиру для організму, слід зазначити його позитивний вплив на систему травлення, що досягається за рахунок великого вмісту в ньому клітковини.

Якщо говорити про те, яка користь і шкода інжиру при вагітності, то слід згадати про його здатності виводити з організму шлаки і токсини. Досить з`їсти кілька плодів цього фрукта перед головним прийомом їжі, щоб ваша травна система почала правильно працювати, а також посприяти прискоренню засвоєння поживних речовин організмом. Крім цього, така методика сприяє швидкому зміцненню кісткової тканини.

За словами фахівців, вкрай корисно проводити лікування за допомогою інжиру, причому робити це рекомендується з місячним інтервалом. Подібний графік призначається для людей, що мають творчі професії - музикантів, письменників, художників, а також всіх тих, хто займається інтелектуальною працею. Пояснити це можна тим, що сушений інжир сприяє прискореному розвитку творчого мислення. Сьогодні, користь сухофруктів інжиру доведена при лікуванні найрізноманітніших захворювань, серед яких:

1. Запальні процеси ротової порожнини і ангіна. Для цих цілей застосовується відвар сушеного плода або суміш інжиру і молока.
2. При підвищеній температурі тіла. Сушений інжир призводить до сильного потовиділення, надаючи при цьому противобактериальное вплив на організм.
3. Також було доведено благотворний вплив інжиру на роботу нирок і шлунка.
4. Перед сушеними плодами інжиру також відступають і напади гіпертонії, так як цей фрукт здатний надати сечогінну дію.
5. Інжиром також підтримується серцево-судинна система, завдяки тому, що в складі такого плоду є велика кількість калію, а також таких речовин, які сприяють зняттю спазмів в судинах, знижуючи при цьому артеріальний тиск.
6. Величезна користь цього плоду при наявності схильності до утворення тромбів, тому що дія продукту сприяє розрідженню крові, при постійному вживанні інжиру на стінках судин спостерігається розсмоктування вже наявних тромбів.
7. Регулярне споживання в їжу сушеного інжиру сприяє позбавленню від закрепів, так як цей продукт відрізняється високим проносний ефект.

Шкода сушеного інжиру

Говорячи про корисні властивості цього продукту не можна не згадати про його шкоду. Також, як і будь-який інший продукт, інжир здатний викликати в деяких випадках негативну реакцію організму. Його рекомендується виключити з раціону в тому випадку, якщо у людини є діабет, а також захворювання кишечника і панкреатит. Інжир також протипоказаний при огрядності і ожирінні, так як є досить калорійним сухофруктом. Інжир не рекомендується вживати під час довгої поїздки, так як він має послаблюючий ефект.

Відео: Виноград. Користь і шкода для організму.