Корінь імбиру - корисні властивості

Сфера застосування кореня імбиру багатогранна. Він використовується в кулінарії, затребуваний в медицині і косметології, а також імбирний чай є відмінним засобом у боротьбі із зайвою вагою.

Якими корисними властивостями володіє корінь імбиру?

Корисні властивості кореня імбиру зумовлені вмістом в ньому алюмінію, аспарагина, каприлової кислоти, кальцію, холіну, хрому, германію, заліза, лінолевої, нікотинової і олеїнової кислот, магнію, марганцю, кремнію, фосфору, калію, аскорбінової кислоти і вітамінів В1, В2, В3 і А. Крім цього, до складу імбиру входять незамінні амінокислоти: метіонін, треонін, триптофан, валін і фенілаланін. Корінь імбиру містить ефірне масло (1-3%), за рахунок чого він і має терпким і пряним ароматом.

Корисні властивості кореня імбиру

Корінь імбиру відомий своїми детоксикаційними, протизапальними, тонізуючими, знеболюючими і загоюють діями. Також він сприяє полегшенню перетравлення їжі, нормалізації секреції травних соків, усунення метеоризму, дисбактеріозу і очищенню організму від шлаків і токсинів.

Завдяки корисним властивостям, корінь імбиру застосовується з метою лікування багатьох захворювань. Він допомагає при ангіні, ГРЗ та кашлі. А тертий імбир є прекрасним засобом при ревматизмі, запамороченні, а також харчовому отруєнні, що супроводжується сильною нудотою.

Відомі корисні властивості кореня імбиру і для жіночого здоров`я. Він добре допомагає впоратися з менструальними спазмами та нормалізує роботу статевої сфери. Крім того, імбирний корінь благотворно впливає на шкіру, надаючи їй пружність і еластичність. Імбирні маски відмінно борються з віковими змінами шкіри, живлять, зволожують і тонізують її. У домашніх косметичних засобах корінь імбиру прекрасно поєднується з медом, лимонним соком і оливковою олією.

Завдяки своїм корисним властивостям, корінь імбиру славитися як засіб для схуднення. Щоб позбутися від зайвих кілограмів, необхідно щодня пити Імбирний чай. Його приготування не складе труднощів. Потрібно шматочок кореня (2-3 сантиметри) подрібнити, залити 1 літром окропу і дати настоятися протягом 20-30 хвилин. За бажанням в готовий чай можна додати скибочку лимона або трохи меду. Такий напій сприяє очищенню організму і прискоренню обмінних процесів.

Для усунення зубного болю досить пожувати невеликий шматочок імбирного кореня або прикласти його до хворого місця. А щоб розслабитися і відновити сили після важкого трудового дня досить прийняти імбирну ванну.

Щоб позбутися від болю в спині, потрібно приготувати компрес. Для цього необхідно взяти 2 чайні ложки подрібненого імбиру, 1/2 чайної ложки перцю чилі і трохи куркуми. Всі інгредієнти перемішати з теплою водою до кашкоподібного стану. Тепер це засіб потрібно нанести на тканину, покласти на проблемну область і міцно зафіксувати. тримати корінь імбиру властивості і застосування протягом 30 хвилин.

Протипоказання до вживання кореня імбиру

Незважаючи на всі корисні властивості, корінь імбиру має і протипоказання до застосування. Не можна приймати його при дивертикулите, дивертикулезе, вагітності, лактації, жовчних конкрементах, сильній лихоманці, дуоденальної виразці, шлунково-кишкових захворюваннях, стравоходу рефлюксі і неспецифічним виразковим колітом. Крім того, іноді імбирний корінь може спровокувати алергічні реакції у вигляді свербежу, висипань і кропив`янки. При чутливій шкірі варто відмовитися від застосування ефірного масла імбиру.