Реклама, як одна з причин ожиріння

Подивіться на сучасне суспільство, як багато людей проводять вільний час? Тут кілька варіантів: сидіння перед комп`ютером або біля телевізора де, крім серіалів, фільмів і різних ток-шоу постійно показують рекламні ролики. Вже доведено, що такі ролики безпосередньо впливають на ожиріння, тому якщо хочете додати до своєї ваги кілька зайвих кілограмів, то дивіться телевізор, як можна більше.

В чому причина?

Більшою мірою реклама впливає на ожиріння у дітей, а й на дорослих вона теж діє. Цей висновок зробили американські вчені, які проводили дослідження протягом декількох років, в експерименті брало участь близько 3,5 тис. Людей різного віку. Мова йде не тільки про час проведеному перед телевізором, а про картинках, які там показують. В основному реклама присвячена нездорового харчування, різних фаст-фудів, газованих напоїв, чіпсів, сухарикам і т.п.

«Сміттєва їжа»

Так перекладається англійське слово junk food - їжа, яку в основному рекламують по телевізору. Побачивши яскравий ролик на екрані, де красиві хлопці і дівчата весело проводять час, сміються, грають, закохуються і при цьому їдять чіпси, запиваючи їх кока-колою, повз волі хочеться жити так само, і люди ведуться, купуючи те, що так красиво рекламується . Але така їжа дуже шкідлива для людського організму, так як в ній немає вітамінів, корисних мікроелементів, а тільки консерванти, шкідливі жири і вуглеводи. Все це призводить до появи зайвих кілограмів і в підсумку до ожиріння. У таких рекламах багато виробників запрошують зніматися зірок шоу-бізнесу і відомих акторів, які залучають людей купувати той чи інший «шкідливий продукт», хоча самі вони ніколи не будуть, є, що рекламують, так як стежать за своєю фігурою і здоров`ям.

Вплив перегляду телевізора

Лежачи перед телевізором людина, не може худнути, так як він не витрачає калорії. Через такого способу життя у вас можуть з`явитися різні серцево-судинні захворювання, а також інші ще більш серйозні проблеми зі здоров`ям, які можуть привести до смерті. Якщо проводити перед телевізором більше 4-х годин щодня, то ризик виникнення серйозних проблем з серцем на 80% більше, ніж у тих, хто дивиться «блакитний екран» менше 2-х годин. Через малорухливий спосіб життя в людському організмі накопичується зайвий жир і збільшується рівень холестерину у крові. Загалом, через кілька місяців такого життя, ви зможете помітити реальні зміни в зовнішності і проблеми зі здоров`ям.

Що робити?

Ви повинні розуміти, що реклама створена для того, щоб залучати покупців і чим яскравіше і Реклама, як одна з причин ожіренія1 цікавіше картинка, тим більше людей ведеться на це. Проведіть експеримент під час перегляду телевізора - порахуйте, скільки шкідливих продуктів харчування було прорекламувати, а скільки корисних. Швидше за все хороших роликів ви не побачите зовсім.

Також варто обмежити час перегляду телевізора для дітей, так як вони ще більше схильні до набору зайвої ваги через рекламу. Для дитини 2 години на день - максимально дозволений час, яке він може проводити перед телевізором. Ось, наприклад, у Великій Британії уряд вже давно заборонило показувати рекламу про «шкідливу» їжу на дитячих каналах.

Тому вирішите це питання для себе, як можна швидше, і краще за все віддайте перевагу здоровому способу життя і активного відпочинку.