Ягоди годжі - побічні ефекти

За останні кілька місяців ягоди годжі стали одним з найбільш купованих товарів. Їм приписують різні цілющі властивості: від зниження рівня холестерину крові до боротьби з онкологічними захворюваннями. І, звичайно, багато сподіваються на них як на допоміжний засіб в боротьбі із зайвою вагою. Але не варто забувати, що як і будь-який продукт, ягоди годжі мають побічні ефекти.

Побічні дії ягід годжі

1. Одним з найбільш частих побічних явищ від вживання цих чудо-ягід стала безсоння. Скаржилися на неї в основному люди, які перевищували добову норму або їли ягоди перед сном. Ці плоди дійсно дарують відчуття бадьорості і роблять нас енергійними, оскільки речовини, що містяться в них, здатні прискорити основний обмін. Тому ідеальний час вживання годжі - перша половина дня, побічні дії у вигляді порушення сну в такому випадку практично виключені.
2. Ще одним неприємним наслідком ставали болю в животі. Іноді також відзначалися нудота і діарея. Такі побічні явища настають не стільки через вживання ягоди годжі, скільки через вплив консервантів, які в ці ягоди додають. Намагайтеся купувати плоди в перевірених магазинах, звертайте увагу на упаковку - краще, якщо в складі не буде значитися ніяких консервантів.
3. Настільки корисні і смачні ягідки ростуть не в нашій місцевості, в зв`язку з цим реакція організму на вживання «чужих» плодів може бути непередбачувана. Саме тому у деяких на ягоди годжі розвивається алергічна реакція. Особливо висока ймовірність появи алергії у дітей і вагітних жінок - їм їсти ягоди вкрай не рекомендується.

Інші побічні ефекти ягід годжі

Можливі також інші небажані наслідки від вживання ягід, які розвиваються у людей з певними порушеннями. Наприклад, людям, у яких знижена здатність згущуватися крові або які приймають антикоагулянти (розріджують кров препарати), перед вживанням годжі необхідно порадитися з лікарем, оскільки ягоди можуть спровокувати розвиток кровотеч.

Люди з цукровим діабетом, а також гіпертоніки, які беруть відповідні препарати для лікування цих захворювань, теж повинні бути обережні, тому що речовини, що містяться в червоних ягідки, можуть вступати в хімічні реакції з компонентами ліків. Можливо, це зажадає перерахунку добової дозування ліків.

Відео: Сhocolate Slim для схуднення

Відео: як заварювати ягоди годжі