Дієта при каменях у нирках
Не існує однієї загальної дієти при каменях в нирках, яка відмінно підійде будь-якому хворому з такою проблемою. Справа в тому, що це багато в чому залежить від того, який саме тип каменів: уратні, оксалатних або фосфатні. Однак в будь-якому випадку, якщо у вас камені в нирках, лікування і дієта обов`язково повинні застосовуватися в комплексі.
Уратних камені в нирках: дієта
У разі якщо ваш діагноз - уратних камені в нирках, вам необхідно створити всі умови для того, щоб в вашому організмі не було надмірного утворення сечової кислоти. Для цього строго виключаються з раціону всі продукти, багаті особливими речовинами - пуринами. Саме вони і провокують утворення зазначеної кислоти.
Отже, строго заборонено:
- всі види закусочних консервів (рибні та м`ясні);
- будь-які види субпродуктів (нирки, печінка, язик, мізки, вим`я, серце) і ліверна ковбаса;
- м`ясні і гострі супи;
- бульйони на кістках;
- всі прянощі;
- будь-які копченості та соління;
- всі види холодців;
- зелені овочі - щавель, селера, шпинат, спаржа, брюссельська капуста;
- квасоля і соя.
Крім виключення цих продуктів, важливо стежити за тим, щоб ваш раціон переважно складався зі списку рекомендованих продуктів:
- молоко і молочні продукти (особливо кисле молоко, вершки, сметана, сир);
- овочі (огірки, білокачанна і кольорова капуста, гарбуз, морква);
- хлібні вироби (НЕ здобні);
- вершкове і рослинне, краще - оливкове масло;
- страви зі злаків і макаронів;
- гриби, зелень;
- фрукти, ягоди.
Крім цього, в обов`язковому порядку потрібно випивати в день 2,5-3 літра води, це допоможе знизити концентрацію сечової кислоти.
Оксалатні камені в нирках: дієта
Оксалати в нирках вимагають суворої дієти. В цьому випадку вона спрямована на те, щоб скоротити підвищене виділення щавлевої кислоти. Обмежте в своєму раціоні такі продукти:
- жирні сорти м`яса (в тому числі телятина, курчата);
- субпродукти (нирки, печінка, язик і т.д.);
- м`ясні, рибні бульйони;
- холодець;
- гриби;
- будь-які м`ясні та рибні консерви і всі види копченостей;
- заборонений великий список овочів: перець, червона і брюссельська капуста, петрушка, шпинат, ревінь, щавель, селера, спаржа, буряк, редька, зелені боби, сочевиця, салат, смажену картоплю;
- ягоди: сливи, червона смородина, суниця, журавлина агрус, винні ягоди;
- напої: какао, томатний сік, міцні каву і чай, квас.
При цьому рекомендовано скласти свій раціон з наступного переліку товарів:
- кольорова і білокачанна капуста, огірки, ріпа, відварну картоплю;
- абрикоси, персики, яблука, груші, диня, кавуни, кизил, айва;
- супи овочеві, круп`яні, фруктові;
- м`ясо і риба у відвареному вигляді;
- чорний і білий хліб;
- фруктово-ягідні соки.
Такий раціон дозволить вам не тільки допомогти ниркам, а й значно поліпшить ваше самопочуття.
Фосфатні камені в нирках: дієта
При фосфатних каменях дієта повинна складатися з продуктів, що містять кислі радикали, а ось все те, що має лужні властивості, потрібно виключити.
У список заборонених продуктів увійшли:
- овочі, фрукти і ягоди (зрідка можна дозволити собі гарбуз, брюссельську капусту, горох, спаржу, червону смородину, чорнослив, брусницю, яблука, аличу, горіхи);
- молоко і молочні продукти (крім сметани);
- яєчний жовток (без білка);
- здобні вироби на молоці;
- консерви м`ясні і рибні;
- всі копченості та соління;
- гірчиця, хрін, перець;
- алкогольні напої;
- каву, міцний чай;
- міцні бульйони.
Раціон найкраще скласти з наступних продуктів:
- хлібні вироби (крім здоби);
- м`ясо, сало, птиця, риба і гриби;
- злаки і макаронні вироби;
- будь-яка ікра;
- вершкове масло і будь-які рослинні жири;
- солодкі страви, солодощі, мед;
- настій шипшини, чай і хлібний квас.
Не забувайте про те, що харчуватися потрібно дрібно: 5-6 разів на день невеликими порціями.