Як схудла Наталя Андрейченко?

Для ролі у фільмі «Мері Поппінс» відома актриса Наталя Андрейченко всього за пару тижнів перетворилася зі збитої російської діви в витончену «міс досконалість». Подейкують, що для цього їй довелося скинути близько 15 кілограмів, але ці судження розходяться з фактами. З тих пір пройшло багато років, але секрет свого перетворення актриса так і не видала. Нам залишається тільки здогадуватися, яке харчування Андрейченко воліла.

Як схудла Наталя Андрейченко?

Наталю Андрейченко з «Мері Поппінс» часто порівнюють з нею ж з фільму «Сибіріада», який приніс їй широку популярність. Однак «Сибіріада» знімали в 1978-му році, а «Мері Поппінс» - на 5 років пізніше, вже в 1983-му. Насправді, за ці роки життя Наталії сильно змінилася, як і її вага.

У 1982 році вона вийшла заміж за Максима Дунаєвського, народила йому сина, і заодно прийняла рішення про зйомки у фільмі «Військово-польовий роман». Поєднувати цю роботу з материнством було неможливо, тому малюка вона відправила до своєї матері в м Долгопрудний. Далі тягнувся довгий і складний період зйомок, які суміщають з регулярними відвідинами сина. Все це вимагало багато сил і нервів, і за цей період актриса вже істотно схудла. У фільмі вона вже зовсім не та рожевощока «російська баба» з «Сибіріади», але ще й не Мері Поппінс.

Звідси випливає, що для досягнення заповітної мети у вигляді стрункості, Андрейченко зовсім не худла на 15 кілограмів за 2 тижні. Їй залишалося скинути буквально 4-6 кг, а ця мета цілком досяжна.

Дієта Наталії Андрейченко: можливі варіанти

Навіть якщо актриса так ніколи і не розкриє свою таємницю, цілком можна припустити, яким був її раціон. Для того, щоб схуднути на 4-6 кг за 14 днів, необхідно дотримуватися досить суворої низкоуглеводной дієти і бажано - займатися спортом. Ви зможете повторити подвиг дієта Наталія Андрейченко Наталії Андрейченко, якщо скористаєтеся однієї з цих систем харчування:

Кефіру яблучна дієта: Кожен день можна випивати літр кефіру і з`їдати кілограм яблук. Все інше заборонено.
Молочно-рослинна дієта: дозволено їсти будь-які сирі овочі і фрукти (до 1 - 1.5 кг в день) і пити знежирені молочні продукти (1 л. В день).
Огіркова дієта: в день дозволено з`їдати до 1.5 кг огірків і 1 шматочок чорного хліба.

Всі ці дієти вимагають додаткового прийому вітамінів. Не варто харчуватися так більше 7-10 днів. Після курсу не повертайтеся до звичного харчування, а перейдіть на правильне харчування, щоб утримати результат.