Чорноплідна горобина - користь і шкода

Чорноплідна горобина - Ароматна і смачна ягода насиченого темно-синього кольору. Вона відома багатьом, адже її часто можна зустріти в паркових зонах і на безлічі присадибних ділянках, як декоративну рослину. Але крім візуальної краси, у цієї ягоди унікальний склад корисних речовин, тому якщо у вас немає протипоказань до вживання горобини, її можна використовувати і як лікувальний засіб.

Склад чорноплідної горобини

Всі лікувальні властивості і протипоказання чорноплідної горобини обумовлені її складом. Ця ягода - справжнє джерело різних речовин. За вмістом вітаміну С горобина лідирує на тлі безлічі плодових рослин. Дуже багато в ній і вітаміну Р: з`їдаючи всього 1 грам ягід щодня ви забезпечите себе добовою нормою цього мега корисної речовини. Крім цього в чорноплідної горобини є:

вітаміни E, A і K;
вітаміни групи В.
магній;
залізо;
марганець;
мідь;
молібден.

Чорноплідна горобина цінується людьми за те, що не просто не завдає шкоди організму людини, але і насичує його йодом. В її плодах його вчетверо більше, ніж в суниці, агрус або малині. Крім цього, ягоди горобини багаті амінокислотами і різними видами цукрів, пектинами і дубильними речовинами.

Корисні властивості чорноплідної горобини

Завдяки підвищеному вмісту йоду, ягоди горобини неймовірно корисно їсти людям при недугах, що вражають щитовидну залозу, наприклад при дифузному або токсичному зобі. Крім цього, плоди цієї рослини відмінно стимулює травні процеси, очищають кишечник. Пектинові речовини, які є в складі горобини, добре тонізують стінки кишечника і швидко усувають в товстій кишці застійні процеси, виводячи надлишки жовчі і згладжуючи спазми.

Якщо у вас немає протипоказань до вживання плодів горобини, то їжте їх щодня. Це чудова профілактика гіпертонії і навіть атеросклерозу. Також регулярне споживання таких ягід робить позитивний вплив на роботу всієї дихальної та серцево-судинної системи.

Плоди горобини - це ефективний імуностимулятор. Вони добре покращують загальний стан навіть здорового організму і підвищують опірність до різноманітних інфекцій.

Також горобина призначається при:

цукровому діабеті;
алергіях;
кровотечах;
проблемах з ендокринною системою;
захворюваннях печінки.

Свіжоприготовлений сік чорноплідної горобини принесе користь і тоді, коли організму людини нанесена шкода мишьякосодержащіе препаратами. Також одне з найбільш відомих лікувальних властивостей її плодів - це здатність виводити важкі метали, продукти розпаду та радіоактивні речовини. Саме тому її рекомендується щодня включати в меню тим, хто живе в екологічно неблагополучних областях.

Систематичне вживання чорноплідної горобини допомагає людям, які борються з ожирінням. У ній є антоціаніни, які підтримують оптимальний рівень глюкози і відмінно блокують зростання жирової тканини.

Протипоказання до вживання чорноплідної горобини

Незважаючи на таку величезну кількість лікувальних властивостей, горобина має і протипоказання. Через те, що в її плодах міститься багато аскорбінової кислоти, її категорично заборонено вживати при проблемах з лімфою і кровоносною системою, оскільки це може спровокувати утворення тромбів. З цієї ж причини горобину не можна їсти при тромбофлебіті.

Протипоказанням до вживання чорної горобини є виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки, так як при цих захворюваннях підвищена кислотність шлункового соку. Крім цього, утриматися від неї варто людям, що страждають на хронічні запори і сильними харчовими алергіями.