Помело - корисні властивості і протипоказання

В даний час дерево помело вирощується всього в декількох країнах світу. А ось в їжу його вживають практично в кожному куточку нашої планети. Все завдяки тому, що помело має унікальні лікувальні властивості.

Корисні властивості помело

У м`якоті цього фрукта є безліч корисних речовин, які становлять велику цінність для організму людини. Саме тому помело має цілющі властивості.

Регулярно вживаючи в їжу цей фрукт, ви зможете:

• поліпшити роботу серця;
• нормалізувати артеріальний тиск;
• вилікувати серцево-судинні захворювання;
• зміцнити імунітет;
• попередити утворення тромбів в судинах.

Лікувальні властивості помело проявляє і в лікуванні простудних, вірусних і інфекційних захворюваннях. З його допомогою ви зможете практично з будь-яким недугою справити швидше. Лікарі рекомендують ласувати таким фруктів хворим на гіпертонію, так як вже давно доведено - він природним шляхом знижує тиск.

Ви засмучені чимось? На допомогу прийде сушений помело, адже до його корисних властивостях відноситься те, що він здатний за короткий час відновлювати життєві сили, тонізувати організм і підняти настрій. Володіє даний продукт і пом`якшувальною, і протизапальну дію. Вчені вважають, що помело навіть може протистояти раковим клітинам і при його систематичному вживанні вони перестають розмножуватися!

Корисними властивостями володіє і шкірка помело. Роблячи відвари, настоянки і інші засоби з неї, можна швидко впоратися з:

• астмою;
• кашлем;
• отруєннями;
• розладом шлунка;
• порушеннями в роботі кишечника;
• переломами.

Помело при вагітності

Вагітні завжди дуже акуратно підбирають продукти для свого раціону, адже багато хто з них можуть завдати шкоди жінці і дитині. Але помело відрізняється тільки корисними властивостями, тому його сміливо можна їсти в такому стані.

Дуже корисним цей фрукт вважається за рахунок вмісту в ньому кальцію і фосфору, адже ці речовини позитивно впливають і на формування кісток плода і його розумовий розвиток. При цьому в такому екзотичному продукті дуже мало калорій, тому на вазі майбутньої матусі його вживання зовсім не відіб`ється. Також корисний він для організму жінки, оскільки його ферменти здатні розщеплювати жири і знижувати рівень цукру.

Корисні властивості помело для вагітних полягають ще й у тому, що м`якоть даного фрукта чудово втамовує спрагу, адже в його 100 г води більше, ніж в апельсині або грейпфруті. Але рідина з нього не затримується, тому набряків у жінки не буде.

Жіночий організм в період виношування дитинчати особливо вразливий для застуд. Помело є відмінним засобом для профілактики і лікування простудних захворювань, адже в його складі є набір вітамінів і мікроелементів, які підвищують захисні функції і допомагають жінці перемогти недуги без появи ускладнень.

Протипоказання до вживання помело

Помело практично не має протипоказань. Корисні властивості фрукта настільки широкі, що його можна їсти навіть при цукровому діабеті, адже глікемічний індекс у нього дуже невисокий. Але все ж кілька рекомендацій щодо вживання помело слід дотримуватися. Наприклад, варто утриматися від такого екзотичного продукту тим, хто страждає алергією на цитрусові. Не варто зловживати ним і при виразці шлунка або його підвищеної кислотності.

При гепатиті, нефриті і коліті також потрібно буде відмовитися від вживання помело. Шкідливі властивості фрукт не проявить, але і користі від нього в період загострення таких захворювань абсолютно не буде.

Відео: Корисні Властивості Помело

Відео: Помело корисні властивості, ніж корисно !?