Фрукт свити - корисні властивості

Світі є незвичайним представником сімейства цитрусових. Незвичайним хоча б тому, що вирощений він був за допомогою селекції. З`явився свити в результаті схрещування грейпфрута і помело. Отриманий фрукт опинився дуже солодким, що і визначило його назву. Друга назва плода - помело, обумовлене генетичною близькістю до фрукту помело.

Користь і шкода фрукта свити стали вивчати недавно, тому що сам фрукт досить молодий. Однак за цей час вдалося дізнатися, що свити має масу достоїнств, підтримує молодість організму і покращує стан здоров`я.

Чим корисний світи?

Корисні властивості фрукта світи дуже схожі на властивості грейпфрута. Систематичне вживання свити призводить до таких результатів:

знижується кількість холестерину в крові завдяки тому, що активні речовини плоду руйнують холестеринові бляшки;
зміцнюються захисні сили організму;
нормалізується артеріальний тиск;
розщеплюється жировий прошарок в організмі;
зменшується набряклість;
організм отримує необхідну рідину;
поліпшується настрій, зменшуються депресії;
підвищується активність;
організм отримує важливі вітаміни і мінерали;
поліпшується робота кишечника завдяки тому, що свити містить чимало клітковини.

Чим корисний світи, повинні знати і ті, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів. Калорійність свити знаходиться в межах 50-60 одиниць, тому плід відноситься до низькокалорійним продуктам. Здатність розщеплювати шкідливі речовини і жири, а також виводити їх, позитивно відбивається на процесі схуднення.

Користь свити позначається і на загальному самопочутті: підвищується активність, знімається втома. Завдяки цьому свити рекомендовано всім групам людей, а особливо дітям, вагітним жінкам, пацієнтам в період одужання.