Калланетика відгуки і результати фото до і після

Нижче ми представимо відгуки і результати після калланетики. Надсилайте свої фото до і після занять.

Ну ось і я вирішила написати відгуки про калланетике і свої враження. Після пологів я сильно розповніла і чого тільки не перепробувала. Мене змогла врятувати лише калланетика. За півроку занять я "скинула" аж 15 кг, при тому, що дієтами себе не виснажувала. Дякуємо))

Марія, 37 років, Москва

Калланетикой я займаюся 2 тижні. На початку було трохи складно, але тепер я освоїлася і роблю вправи легко :) відгуки про калланетике Мої фото до і після занять сильно відрізняються. А головне - вже помітний результат !!!

Світлана, Росія

Ефект помітний вже після 10 занять. Правда, навантаження досить відчутна. Дивно, але на наступний день м`язи зовсім не болять. Гнучкість підвищується просто дивно!

Наталя, Москва

Заняття мені дуже подобаються, займаюся недавно, але є видимий результат. Я стала набагато подвижней, випрямляється спина, розправляються плечі і життя ставати прекрасною.

Наташа, Росія

Просто не можу без неї обійтися !!!
Калланетика не просто працює, а підтягує м`язи не збільшивши обсяги, знищує целюліт, займає менше часу при більшій ефективності. Це просто знахідка!

Валентина, Україна / Київ

Жінки, рекомендую!
Навіть для мене, ледачою і товстою - класна річ! Начебто і не напружуєшся, а працює!

Світлана, Ярославль

Я працюю в салоні краси і одного разу помітила, що одна з моїх клієнток була в дуже хорошій формі. Вона була не тільки в тонусі, її тіло було дуже підтягнуто. Я запитала її, чи займається вона пілатесом, вона каже, немає. Вона сказала, що вона займається каланетикой протягом багатьох років. Я ніколи не вважала себе повною, але завжди відчувала, що я хотіла б зменшити свою талію і живіт. Я почала займатися калланетикой кожен день. Спочатку мені було трохи боляче. Після того як я зробила вправи протягом одинадцяти днів поспіль, я виявила, що мої штани мені злегка великі. Я сказаал моєму другові, що у мене більше не болить шия і спина під час роботи, і що я збираюся продовжувати займатися калланетикой. Я відчуваю напругу кожен раз під час вправ, але моє тіло відчуває себе набагато сильніше. Я продовжити робити вправи щодня і зараз, через рік після початку занять, ношу одяг набагато меншого розміру.
Мої друзі постійно запитують мене, що я роблю, щоб так шикарно виглядати. Вони не чули про каланетики до мене, але після моїх розповідей багато теж почали їй займатися.

Олена, Астрахань

Калланетикой я займаюся недавно, всього місяць. Але результати є. І ще мені подобається те, що під час занять, необхідно концентрувати ся на своєму тілі, на своїх відчуттях. Є в цьому щось від йоги.

Ганна

Калланетика -гімнастіка не для ледачих. Головне в цих вправах безамплітудное рух і розтяжка. Розтяжка ніг дуже важлива. Ви ж не хочете мати перекаченние ніжки !? А розтяжка надає їм дуже красиву балетну форму! Я сама займаюся калланетикой близько півроку практично кожен день. До цього займалася йогою. Раджу чергувати заняття: йога-калланетик. Ви нормалізуете і дихання і підтягніть м`язи. А ще я всім раджу під час занять включити в свій раціон більше рослинних белков.Оні стимулюють відновлення м`язів після таких енергоємних вправ.

Ірина

Я займаюся поки що 2 тижні. Розтяжка просто вражає! Зовсім трохи, і сяду на шпагат! Намагаюся займатися щовечора, але не завжди виходить. Зараз вже м`язи самі "просять", Щоб я позаймалася : Lol: Коли підходить час тренування, починають приємно нити в очікуванні занять))) Трохи забралися боки і жівот..а може це самообман? : o У будь-якому випадку, я шалено задоволена. Мені подобається займатися за оригінальним курсу з Каллан, навіть мені, людині погано знає мову, все легко і зрозуміло. І всім раджу скачати і займатися саме під її керівництвом! Загалом, задоволена і сподіваюся, займатися не перестану! Дуже люблю калланетику!