Коли можна давати дитині манку?

Каші і овочеві пюре вводять в раціон дитини вже в 6 місячному віці. Саме в цей період перед батьками гостро постає питання, з чого почати і чим урізноманітнити меню малюка. Орієнтуючись на досвід поколінь, багато мам і тат зупиняють свій вибір на манній каші. Наскільки вірне таке рішення, або коли можна давати дитині манку, - давайте з`ясуємо.

Манна каша дітям до року: «за» і «проти»

Сьогодні, відповідаючи на питання зі скількох місяців можна давати манку грудничку, педіатри не радять поспішати. Так, на цій каші виросло не одне покоління, але численні дослідження показали, що раціон дітлахів до року повинен складатися з більш корисних продуктів. Чим же «не догодила» манка дієтологів і педіатрів? Нюансів тут кілька:

1. По-перше, крупа містить глютен. Цей рослинний білок не найкращим чином позначається на роботі шлунково-кишкового тракту малятка: викликає діарею або запор, може спричинити появу алергічних висипань.
2. По-друге, в складі продукту є фітин. Це хімічна сполука ускладнює засвоєння заліза і сприяє вимиванню кальцію, такого необхідного для організму, що росте.
3. По-третє, манка багата на гліодін. Даний компонент викликає омертвіння ворсинок кишечника.

З огляду на вищесказане, відповідь на питання, зі скількох місяців можна давати манку дитині, здається очевидним.

Манна каша дітям від року

Незважаючи на зазначені недоліки, манка вважається досить корисною. Вона практично не містить клітковини, багата на білки і вітаміни. Будучи продуктом енергоємним, манна каша стане відмінним блюдом для маленьких непосид старше року. Звичайно, вона не повинна складати основу раціону дитини: дитині буде цілком достатньо 1-2 порції в тиждень.

Що стосується діток з проблемами в травленні, схильних до алергії, схильністю до целіакії або з надмірною вагою, - манна каша для них протипоказана і після року.

Отже, підіб`ємо підсумки, коли можна давати манку малюкові. Якщо дитина здорова і добре розвивається, познайомити його з новим блюдом можна після 12 місяців. У цьому віці кишечник малятка вважається зміцнілим, тому з такою «небезпечним» глютеном повинен впоратися без проблем. Що стосується фітину - якщо їсти манну кашу в обмежених кількостях, завдати організму шкоди він не зможе. Далі, дітки алергіки і крихти, що мають проблеми з травленням - в даному випадку питання, коли можна давати манку малюкові, варто задати педіатра. Цілком можливо, що доктор порекомендує відмовитися від даного злаку на невизначений час.

Відео: * ЯК ЗРОБИТИ манну кашу ДЛЯ БЕБІ БОНА відео з лялькою Бебі Бон КАША НЕВСПРАВЖКИ НЕ годувати