Зі скількох років можна давати манку дитині?

Ще недавно бабусі і мами використовували манку в якості першого прикорму для новонароджених немовлят. Сьогодні, навпаки, думка педіатрів разюче змінилося, і тепер лікарі не рекомендують занадто рано вводити в раціон малюка манну кашу, оскільки вона може завдати дитячому організму серйозної шкоди.

У даній статті ми розповімо вам, зі скількох років дітям можна давати манку, і які наслідки у малюка можуть бути після вживання цієї страви.

Користь і шкода манної каші для дітей

До складу манної крупи входить велика кількість вітамінів і мінералів, а також білків і крохмалю. Ця каша дуже швидко готується, під час термообробки вона практично не втрачає своїх корисних властивостей, тому повністю виключати її з раціону малюка категорично не можна.

У той же час, манна крупа містить величезну кількість вуглеводів, які досить складно перетравлюються. Оскільки травний тракт немовлят в перші кілька місяців після появи на світло остаточно не сформований, не варто давати цю кашу в такому ніжному віці.

Крім того, манка містить глютен, або білок харчової клейковини, який дуже часто стає причиною індивідуальної непереносимості і провокує алергічні реакції, а також нерідко викликає у малюків таке захворювання, як целіакія. Саме ця недуга є найнебезпечнішим наслідком вживання манної каші в ранньому віці, тому з введенням цієї крупи в раціон крихітки слід почекати.

Зі скількох місяців дитині можна давати манку?

У зв`язку з особливостями розвитку травного тракту малюків і необхідністю почекати деякий час для дозрівання ферментативної функції, сучасні лікарі-педіатри рекомендують вводити манну кашу в раціон крихітки після виконання йому 12 місяців.

У той же час, в меню однорічних малюків цю крупу не слід включати занадто часто. Оптимальним вважається вживання 1-2 порцій манки в тиждень. У свою чергу, в раціоні хлопчиків і дівчаток старше 3 років манна каша повинна з`являтися близько 3 разів на тиждень, оскільки в цьому віці вона вже не може заподіяти дітям серйозної шкоди, але при цьому є висококалорійної і досить поживною.

У всіх випадках перед введенням прикорму рекомендується проконсультуватися з педіатром, який підкаже, коли дитині можна давати манку і інші страви, які містять глютен.

Відео: Скільки раз на тиждень можна давати яйце дитині 3х років?