Чи можна мамі, що годує згущенку?

Всі ми пам`ятаємо солодкий і приємний смак згущеного молока. Раніше кожна мама, яка годує брала чай зі згущеним молоком. Вважалося, що цей чудо-коктейль не тільки покращує лактацію, але також підвищує жирність материнського молока. Спробуємо розібратися, чи відповідає ця думка істині і корисна в принципі згущене молоко при грудному вигодовуванні.

Згущене молоко - це концентроване коров`яче молоко з цукром, яке по ГОСТу виготовляється шляхом згущення і додаванням цукру. Сама по собі згущене молоко шкідлива тільки з дієтичної боку, так як містить дуже велику кількість цукру, а також великий відсоток жирів. У згущеному молоці присутній 35% білка, який необхідний нашому організму. Також в згущеному молоці знаходяться корисні речовини і вітаміни, наприклад: D, A, PP, E і B.

Норма згущеного молока, яка не зашкодить організму здорової людини, вважається близько двох столових ложок в день. Погодьтеся, це не половина банки, і навіть не третя її частина.

Всі вищезазначені зауваження стосуються лише якісного згущеного молока, до складу якої входить виключно незбиране молоко, цукор і повністю відсутні шкідливі для організму людини жири.

Чи не зашкодить згущене молоко при грудному вигодовуванні?

Питанням - чи годуючим згущенку - задаються багато матусь. Будь-яка їжа, яку вживає мама, досить у великій концентрації потрапляє до дитини через мамине молоко. Так як згущене молоко містить в собі натуральне коров`яче молоко, вже стоїть дуже обережно поставитися до вживання цього продукту. Адже на сьогоднішній день багато дітей страждають від такого захворювання, як лактозная недостатність. При цьому захворюванні організм дитини частково або повністю не засвоює лактозу, яка знаходиться в молоці. Іноді лактозная недостатність у дітей буває саме на коров`яче молоко, а точніше на коров`ячий білок. Внаслідок чого у дитини може проявитися алергія, бути присутнім запори або здуття живота, загальне порушення стільця.

Тому приймати згущенку кожної мамі, що годує варто дуже обережно, як і будь-який інший продукт, що викликає алергію. Вводити в свій раціон цей солодкий десерт варто маленькими порціями. А потім спостерігати за станом дитини: чи не здуває його, чи не викликало вживання згущеного молока змін в його калі. Наприклад, поява піни або слизу може говорити про те, що у дитини погано засвоюється коров`ячий білок. У тому випадку якщо ніяких змін ви не спостерігаєте, можете сміливо вживати згущене молоко на загальних підставах, не більше двох столових ложок в день.

Всі педіатри радять вводити згущене молоко в раціон мами не раніше ніж, через три місяці від народження дитини.

Згущене молоко при лактації

З приводу того, підвищує згущене молоко лактацію чи ні, також можна почути багато суперечливих відповідей. Одні стверджують: «Звичайно, так! А крім цього, підвищує жирність маминого молока, і покращує його смакові якості ». І дійсно, згущене молоко робить мамине молоко солодшим, точно також як гіркі або кислі продукти можуть трохи змінювати смак молока. Інші повністю заперечують факт поліпшення лактації після прийому згущеного молока, кажучи, що для гарної лактації необхідно лише достатню кількість рідини. І для лактації потрібна не стільки згущене молоко, скільки збалансоване харчування.

Чи можна годуючим варене згущене молоко?

Приймати варене згущене молоко при грудному вигодовуванні варто з такою ж обережністю, що і сиру. Якщо ваша дитина має схильність до алергії, то згущене молоко і в сирому, і у вареному вигляді може її спровокувати.

Виходячи з усього вищесказаного, можна зробити висновок, що сама по собі згущене молоко не є необхідним продуктом для поліпшення лактації. Крім цього згущене молоко відносять до досить сильних алергенів, а відповідно, приймати її мамі, що годує треба з підвищеною обережністю. Але через кілька місяців після пологів, якщо перевірити, що дитина нормально переносить коров`яче молоко, можна згущене молоко мамі, що годує потроху.