Чому не можна пити молоко дорослим?

З кожним роком армія прихильників правильного харчування зростає, тому цілком зрозуміло, що люди стали замислюватися над користю і шкодою тих чи інших продуктів. Багатьох цікавить, чому не можна пити молоко дорослим, адже цей напій дають людині з самого народження. Думок з цього приводу багато і деякі з них є лише міфом.

Чому не можна пити молоко дорослим людям?

Для початку розглянемо найпоширеніші, але не підтверджені науково думки. Оскільки молоко потрібно для поділу клітин, що важливо для дітей, коли зростання організму зупиняється, подібне явище може призвести до утворення пухлин. Ще одна думка, чому людям похилого віку не можна пити молоко, пов`язане з тим, що в організмі людини відсутній фермент, що сприяє розщепленню молочного білка казеїну. В результаті молоко на довгий час затримується в організмі, що негативно позначається на роботі травної системи.

Інші аргументи, чому людям похилого можна пити молоко:

1. Є люди, у яких навіть склянку молока може спровокувати розвиток алергії.
2. Анемія - поширена хвороба серед дорослих, а молоко знижує процес засвоєння заліза, необхідне при цій проблемі.
3. Багато людей з віком страждають від зайвої ваги, а ось молоко є калорійним продуктом, тому його варто вживати в обмежених кількостях.
4. З віком органи травної системи стають більш чутливими, тому молоко може спровокувати розлад і негативно позначитися на мікрофлорі.
5. Якщо запити молоком більш ситну їжу, то може виникнути відчуття тяжкості і біль.

Варто зауважити, що не всі магазинне молоко є натуральним продуктом, і багато виробників використовують порошки та інші добавки, які небезпечні для організму в будь-якому віці. Краще всього віддавати перевагу домашньому коров`ячого або козячого молока.

Відео: Чому не можна пити молоко корови?

Відео: 22 Чи можна дорослим пити молоко

Відео: Чому не можна пити молоко

Відео: Чому не можна пити так багато молока.