Користь меду натщесерце

Мед - один із старовинних делікатесів, що дарується нам природою і приносять міцне здоров`я. Ще стародавні єгиптяни використовували мед і в лікувальних цілях, і в якості ласого блюда. Стародавні знахарі радили людям з`їдати ложку меду натщесерце для профілактики і лікування різних захворювань. Сьогодні вченими вже доведена користь меду, особливо уживаного з ранку на голодний шлунок.

Користь меду натщесерце

Медики рекомендують не просто періодично їсти цей природний продукт, а розводити ложку меду в злегка теплій воді і приймати натщесерце, тоді користь буде максимальною, тому що:

1. Цей делікатес проявить всі свої антисептичні властивості. Мед знищує шкідливі бактерії і мікроби, які розмножуються на слизовій шлунка, тому солодкі ласощі буде дуже корисно при виразці шлунка, холециститі, гастриті, панкреатиті, при порушеній роботі всієї системи травлення.
2. Мед посприяє лікуванню від гінекологічних проблем. До речі, ці ласощі полегшує стан жінок при клімаксі.
3. Мед буде стимулювати нормальну роботу мозку.
4. Допоможе це природне лікарський засіб і при серцевих недугах, і при хворобах печінки і легенів.
5. Надасть мед і антиоксидантні дії, завдяки яким цей продукт здатний запобігти розвитку пухлини.
6. Мед виступить в якості відмінного антидепресанту. Допоможе впоратися з дратівливістю і сильною втомою.

Мед натщесерце для схуднення

Щоб мед сприяв схудненню, його розбавляють з водою і приймають натщесерце приблизно за годину до сніданку або вечері. Досить буде 1 ст. ложки меду на 100 г теплої води. Такий напій розщеплює і виводить жири. Також в розчин можна додати трохи кориці або лимонного соку, цей напій не дасть організму накопичувати токсини.

Врахуйте, після того, як ви випили медову воду, вам слід зайнятися гімнастикою, потанцювати або просто швидко походити. Справа в тому, що при активних рухах, мед не встигає всмоктатися в кров, а відразу потрапляє в шлунок і прискорює метаболізм.

Користь і шкода меду натщесерце

Ми з`ясували, що приймаючи мед натщесерце, його користь безцінна, але якщо неправильно вживати цей продукт, можна завдати своєму здоров`ю великої шкоди. Слід знати, що не можна:

1. Розводити мед в дуже гарячій воді, тому що при цьому всі вітаміни знищуються, і є ймовірність утворення небезпечного канцерогену оксиметилфурфурола.
2. Вживати цей продукт при гострому гастриті, при цукровому діабеті, при гострому ревматизмі, при резекції шлунка, при дерматозе.
3. Вводити мед в раціон харчування дітей до 2 років, тому що можна спровокувати розвиток сильної алергії.

Відео: Часник і Мед натщесерце для зміцнення здоров`я!

Відео: КОРИСТЬ МЕДУ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ натщесерце # ПользаМёда